Ενσυναίσθηση εναντίον Συμπάθειας
Αν και χρησιμοποιείται εναλλάξιμα, υπάρχει διαφορά μεταξύ ενσυναίσθησης και συμπάθειας. Η ενσυναίσθηση μπορεί απλά να κατανοηθεί ως κατανόηση των συναισθημάτων του άλλου. Εδώ θα υιοθετούσαμε την οπτική του άλλου και θα προσπαθούσαμε να κατανοήσουμε την κατάσταση. Η συμπάθεια, από την άλλη, είναι να λυπάσαι τον άλλον. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υιοθετούμε την οπτική του άλλου. Απλώς κοιτάμε το θέμα από τη δική μας οπτική γωνία και συμπονάμε το άτομο. Και οι δύο όροι αντικατοπτρίζουν τα συναισθήματα προς ένα άλλο άτομο. Η ενσυναίσθηση και η συμπάθεια μπορούν να ερμηνευθούν ως μια προσπάθεια κατανόησης του τι περνάει ένα άτομο και ανταπόκριση σε αυτό μέσω δύο διαφορετικών προσεγγίσεων.
Τι είναι η ενσυναίσθηση;
Η Η ενσυναίσθηση προέρχεται από τον ελληνικό όρο, «εμπάθεια». Αυτό σημαίνει πάθος, μεροληψία ή σωματική στοργή. Αργότερα μεταφράστηκε στα αγγλικά από τον Edward B. Titchener, ο οποίος το αποκαλούσε «ενσυναίσθηση». Η ενσυναίσθηση θεωρείται ως η ικανότητα κατανόησης και, σε κάποιο βαθμό, εμφάνισης σκέψεων και συναισθημάτων (όπως η ευτυχία ή η λύπη) για τους άλλους. Για να αισθανθεί ένα άτομο συμπόνια, πρέπει να νιώθει μεγάλη ενσυναίσθηση. Ο ενσυναίσθητος δεν δείχνει απλώς λύπη ή χαρά για αυτό το άτομο, αλλά μοιράζεται και τα ίδια συναισθήματα.
Στην ψυχολογία, η ενσυναίσθηση νοείται ως το να μπαίνεις στη θέση κάποιου άλλου. Αυτό σημαίνει ότι για να κατανοήσουμε ένα άλλο άτομο, είναι απαραίτητο να δούμε τον κόσμο από την οπτική του ατόμου. Για παράδειγμα, οι μαθητές που επιθυμούν να γίνουν σύμβουλοι ασκούν ενσυναίσθηση. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι σημαντικό να κατανοήσετε πλήρως τον πελάτη για να τον βοηθήσετε. Αυτή η κατανόηση μπορεί να επιτευχθεί μόνο εάν ο σύμβουλος μπορεί να συμπάσχει με το άλλο άτομο. Στην ανθρωπιστική ψυχολογία, αυτό θεωρείται ως μια από τις βασικές ιδιότητες που πρέπει να βελτιώσει ο σύμβουλος.
Τι είναι Συμπάθεια;
Η Συμπάθεια προέρχεται από τον ελληνικό όρο, «συμπάθεια» που υποδηλώνει πόνο και πάθος. Αυτή είναι μια κοινωνική συγγένεια όπου ένα άτομο στέκεται με ένα άλλο. Αυτός που συμπάσχει, νιώθει άσχημα ή χαρούμενος για το άτομο. Ωστόσο, το άτομο αποτυγχάνει να συσχετιστεί με αυτό που αισθάνεται το άτομο. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως μία από τις κύριες διαφορές μεταξύ ενσυναίσθησης και συμπάθειας. Όταν συμπάσχετε, έχετε την τάση να καταλαβαίνετε τι περνάει το άτομο. Αυτό σας δίνει τη δυνατότητα να σχετιστείτε με αυτό το άτομο σε κάποιο επίπεδο ή το άλλο. Ωστόσο, όταν συμπονάς, δεν καταλαβαίνεις το άτομο από τη σκοπιά του. Βλέπεις το θέμα από τη δική σου οπτική γωνία. Ως συμπαθών, μπορεί να μην καταλαβαίνετε την κατάσταση του ατόμου, αλλά εύχεστε το άτομο να βελτιωθεί ή να είναι καλά.
Για παράδειγμα, παρατηρείτε ένα άτομο στους δρόμους που φαίνεται μαραμένο και φθαρμένο. Αυτό το άτομο έρχεται σε εσάς και ζητά κάποια χρήματα για να αγοράσει κάτι να φάει. Του δίνετε τα χρήματα επειδή συμπονάτε, ή αλλιώς λυπάστε για την κατάσταση του ατόμου, αν και δεν συμπάσχετε. Η ενσυναίσθηση και η συμπάθεια μπορεί να διαφέρουν λίγο από τις άλλες, αλλά αυτές οι δύο λέξεις εκφράζουν έντονα συναισθήματα στοργής σε διαφορετικό επίπεδο. Συχνά είναι παρεξηγημένοι όροι, αλλά πάντα σκέφτονται το καλό του ατόμου. Μπορεί να αισθάνεστε ή να μην αισθάνεστε το ίδιο με το άτομο που νιώθει αγωνία ή ευτυχία, αλλά η ενσυναίσθηση και η συμπάθεια προσπαθούν να κάνουν το άλλο άτομο να νιώσει καλύτερα ή ακόμα καλύτερα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Ενσυναίσθησης και Συμπάθειας;
- Η ενσυναίσθηση ανταποκρίνεται στην υποτιθέμενη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου βιώνοντας τα συναισθήματα του ατόμου. Όσο για τη συμπάθεια, απλά συμφωνείτε με τα συναισθήματά του και υποστηρίζετε το άτομο χωρίς καν να αισθάνεστε τη θλίψη ή την ευτυχία του ατόμου.
- Με την ενσυναίσθηση, βάζετε τον εαυτό σας στο παπούτσι του ατόμου, ενώ η συμπάθεια αισθάνεται το ίδιο ακριβώς όπως εσείς, αλλά δεν περιλαμβάνει κανένα συναίσθημα.
- Ένα άτομο με ενσυναίσθηση θα σας πει: «Ξέρω πώς νιώθεις ότι είναι δύσκολο», ενώ ένα συμπαθητικό άτομο θα πει, «Συμφωνώ μαζί σου. Λυπάμαι για αυτό που συνέβη."
