Βασική διαφορά – PTSD εναντίον κατάθλιψης
Το PTSD και η κατάθλιψη είναι δύο τύποι ψυχικών διαταραχών μεταξύ των οποίων μπορούν να εντοπιστούν ορισμένες διαφορές. Το PTSD σημαίνει διαταραχή μετατραυματικού στρες. Η βασική διαφορά μεταξύ PTSD και κατάθλιψης είναι ότι το PTSD είναι μια αγχώδης διαταραχή. άτομα που βιώνουν ή γίνονται μάρτυρες απειλητικών για τη ζωή συμβάντων μπορεί να διαγνωστούν με PTSD. Αν και πρέπει να τονιστεί ότι δεν αναπτύσσουν όλα τα άτομα που υποβάλλονται σε τέτοια περιστατικά PTSD. Η κατάθλιψη, από την άλλη πλευρά, αναφέρεται σε μια κλινική διαταραχή κατά την οποία το άτομο αισθάνεται θλίψη, έλλειψη ενέργειας και αποσύρεται από τις συνήθεις καθημερινές του δραστηριότητες. Η σύγχυση μεταξύ των δύο διαταραχών πηγάζει κυρίως από την επικάλυψη αυτών των δύο διαταραχών στο άτομο. Μέσω αυτού του άρθρου ας διευκρινίσουμε αυτή τη διαφορά.
Τι είναι το PTSD;
PTSD ή αλλιώς η διαταραχή μετατραυματικού στρες είναι μια αγχώδης διαταραχή. Άτομα που βιώνουν απειλητικά για τη ζωή τους γεγονότα ή άλλα εξαιρετικά τραυματικά γεγονότα όπως ατυχήματα, πόλεμοι, φυσικές καταστροφές μπορούν να διαγνωστούν με PTSD. Όσοι πάσχουν από PTSD παρουσιάζουν μια σειρά συμπτωμάτων που μπορούν να ταξινομηθούν κυρίως σε τρεις κατηγορίες. Είναι εισβολές, αποφυγή και υπερδιέγερση. Οι εισβολές είναι εφιάλτες, επαναλαμβανόμενες σκέψεις και εικόνες του γεγονότος κ.λπ. Η αποφυγή αναφέρεται σε συμπεριφορές του ατόμου, κατά τις οποίες προτιμά να το απομακρύνει από δραστηριότητες που τον ενδιέφεραν πριν λάβει χώρα το συμβάν, για να αποφύγει το μέρος όπου το συμβάν έλαβε χώρα, αδυναμία ανάκλησης ορισμένων σημείων του γεγονότος, αδυναμία επιστροφής στη ρουτίνα ζωή, κ.λπ. Η υπερδιέγερση αναφέρεται στην υπερ-επαγρύπνηση, εκρήξεις θυμού, προβλήματα στον ύπνο, εντυπωσιακές απαντήσεις, ευερεθιστότητα κ.λπ.
Κυρίως υπάρχουν τρεις μορφές PTSD. Είναι οξεία PTSD που λαμβάνει χώρα αμέσως μετά το συμβάν και διαρκεί λιγότερο από τρεις μήνες, Χρόνια PTSD που διαρκεί περίπου τρεις μήνες και καθυστερημένη έναρξη PTSD που εμφανίζεται περίπου έξι μήνες μετά το συμβάν.
Τι είναι η κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη αναφέρεται σε μια ψυχική διαταραχή κατά την οποία το άτομο αισθάνεται θλίψη, έλλειψη ενέργειας και αποσύρεται από τις συνηθισμένες καθημερινές του δραστηριότητες. Η κατάθλιψη δεν πρέπει να συγχέεται με τα συναισθήματα θλίψης που βιώνουμε όλοι όταν αντιμετωπίζουμε δύσκολες καταστάσεις στη ζωή. Για παράδειγμα, στο θάνατο κάποιου κοντινού μας προσώπου, όπως ενός μέλους της οικογένειας ή ενός φίλου, είναι φυσικό να νιώθουμε θλίψη και κατάθλιψη. Αλλά αυτά τα συναισθήματα συχνά εξαφανίζονται. Εάν διαρκεί περισσότερο από αυτό που θεωρείται φυσιολογικό, τότε το διαγιγνώσκουμε ως κατάθλιψη.
Υπάρχουν πολλοί τύποι κατάθλιψης όπως η μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, η διπολική διαταραχή και η επίμονη καταθλιπτική διαταραχή. Η κατάθλιψη μπορεί να έχει πολλές αιτίες που κυμαίνονται από γενετικούς έως περιβαλλοντικούς παράγοντες. Μερικές από τις κοινές αιτίες είναι ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η καταχρηστική σχέση, οι αγχωτικές εμπειρίες κ.λπ. Ένα άτομο που έχει κατάθλιψη αισθάνεται απελπισία, θλίψη, άδειο και απαισιόδοξο. Νιώθει ανάξιος και δεν ενδιαφέρεται για ευχάριστες δραστηριότητες. Κόπωση, δυσκολία συγκέντρωσης, αϋπνία, σκέψεις αυτοκτονίας είναι μερικά άλλα συμπτώματα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ PTSD και κατάθλιψης;
Ορισμοί του PTSD και της κατάθλιψης:
PTSD: Άτομα που βιώνουν ή γίνονται μάρτυρες απειλητικών για τη ζωή συμβάντων μπορεί να διαγνωστούν με PTSD.
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη αναφέρεται σε μια κλινική διαταραχή κατά την οποία το άτομο αισθάνεται θλίψη, έλλειψη ενέργειας και αποσύρεται από τις συνηθισμένες καθημερινές του δραστηριότητες.
Αιτία PTSD και κατάθλιψη:
PTSD: Η αιτία είναι ένα απειλητικό τραυματικό συμβάν.
Κατάθλιψη: Η αιτία μπορεί να είναι γενετική, ψυχολογική ή περιβαλλοντική.
Συμπτώματα PTSD και κατάθλιψη:
PTSD: Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που εμπίπτουν στην εισβολή, την αποφυγή και την υπερδιέγερση.
Κατάθλιψη: Η απελπισία, η λύπη, η απαισιοδοξία, η αναξιότητα, η έλλειψη ενδιαφέροντος για ευχάριστες δραστηριότητες, η κούραση, η δυσκολία στη συγκέντρωση, η αϋπνία και οι σκέψεις αυτοκτονίας είναι μερικά κοινά συμπτώματα.
Διάγνωση PTSD και κατάθλιψης:
PTSD: Το PTSD μπορεί μερικές φορές να περάσει απαρατήρητο καθώς συχνά επικαλύπτεται με την κατάθλιψη.
Κατάθλιψη: Η κατάθλιψη γίνεται εύκολα αντιληπτή και ως επί το πλείστον αντιμετωπίζεται σε αντίθεση με το PTSD.
