Βασική διαφορά – Άπνοια ύπνου εναντίον ροχαλητού
Η βασική διαφορά μεταξύ της υπνικής άπνοιας και του ροχαλητού είναι ότι η άπνοια ύπνου είναι μια διαταραχή ύπνου που χαρακτηρίζεται από παύσεις στην αναπνοή ή περιπτώσεις ακανόνιστης αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου που προκαλούνται από απόφραξη στον παροδικό ανώτερο αεραγωγό ενώ το ροχαλητό είναι απλώς η δόνηση του αναπνευστικού δομές και τον ήχο που προκύπτει λόγω μερικής απόφραξης στη δίοδο του αέρα κατά την αναπνοή στον ύπνο. Ωστόσο, το ροχαλητό μπορεί να είναι σύμπτωμα υπνικής άπνοιας.
Τι είναι η υπνική άπνοια;
Άπνοια ορίζεται ως κάθε παύση στην αναπνοή που μπορεί να διαρκέσει από αρκετά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά και μπορεί να επαναληφθεί τουλάχιστον 5 φορές σε μία ώρα. Η υπόπνοια ορίζεται ως η μη φυσιολογική ρηχή αναπνοή. Όταν η αναπνοή διακόπτεται, το διοξείδιο του άνθρακα συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος. Οι χημειοϋποδοχείς στην κυκλοφορία του αίματος ανιχνεύουν τα υψηλά επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα που προσπαθούν να ξυπνήσουν το άτομο από τον ύπνο και να αναπνεύσει αέρα. Η αναπνοή θα αποκαταστήσει τα επίπεδα οξυγόνου και το άτομο θα αποκοιμηθεί ξανά. Αυτό συνεχίζεται ως κύκλοι που οδηγούν σε ακανόνιστο μοτίβο αναπνοής. Η άπνοια ύπνου διαγιγνώσκεται με ένα τεστ ύπνου που ονομάζεται πολυυπνογραφία (μελέτη ύπνου).
Η αποφρακτική άπνοια ύπνου αναγνωρίζεται ως πρόβλημα από άλλους που παρακολουθούν το άτομο κατά τη διάρκεια επεισοδίων ή ως τα αποτελέσματα των επιπλοκών που προέκυψαν λόγω της υπνικής άπνοιας καθώς το άτομο δεν το γνωρίζει. Τα συμπτώματα μπορεί να υπάρχουν για χρόνια χωρίς αναγνώριση λόγω αυτού του παράγοντα.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, μειωμένη εγρήγορση, υπερβολικό ροχαλητό, κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, βραδύτερο χρόνο αντίδρασης, προβλήματα όρασης. Η αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ατυχημάτων οδήγησης και ατυχημάτων που σχετίζονται με την εργασία. Σπάνια, ακόμη και θάνατος θα μπορούσε να συμβεί σε περιπτώσεις που δεν υποβλήθηκαν σε θεραπεία λόγω έλλειψης οξυγόνου στον εγκέφαλο.
Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το αρσενικό φύλο, το υπέρβαρο, την ηλικία άνω των 40 ετών. μεγάλο μέγεθος λαιμού (μεγαλύτερο από 16-17 ίντσες), διευρυμένες αμυγδαλές, διευρυμένη γλώσσα, μικρό οστό της γνάθου, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αλλεργίες, προβλήματα κόλπων, οικογενειακό ιστορικό υπνικής άπνοιας ή παρεκτροπή ρινικού διαφράγματος που προκαλεί εμπόδια. Επίσης, το αλκοόλ, τα ηρεμιστικά και τα ηρεμιστικά μπορούν να προάγουν την υπνική άπνοια χαλαρώνοντας τους μυς του λαιμού. Αυτοί οι παράγοντες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται κατά τη θεραπεία ενός ασθενούς με αποφρακτική άπνοια ύπνου.
Συμπεριφορική θεραπεία, που προσφέρει συνεχή θετική πίεση των αεραγωγών μέσω εξωτερικής συσκευής ή χειρουργικές επεμβάσεις (επέμβαση ύπνου) σε επιλεγμένες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπνικής άπνοιας.
Τι είναι το ροχαλητό στον ύπνο;
Το ροχαλητό είναι ο δονητικός θόρυβος του τοιχώματος του φάρυγγα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μπορεί να είναι δυνατό και δυσάρεστο. Το ροχαλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι αποφρακτικής άπνοιας ύπνου. Το ροχαλητό προκαλεί στέρηση ύπνου σε όσους ροχαλίζουν και τους γύρω τους, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ευερεθιστότητα, έλλειψη προσοχής κ.λπ. Η θεραπεία περιλαμβάνει γενικά μέτρα όπως η διακοπή του καπνίσματος, η απώλεια βάρους καθώς και ειδικές διαδικασίες για τον καθαρισμό της άνω οδού αεραγωγού.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ άπνοιας ύπνου και ροχαλητού;
Ορισμός της υπνικής άπνοιας και του ροχαλητού
Υπνική άπνοια: Η άπνοια ύπνου ορίζεται ως η διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου.
ροχαλητό: Το ροχαλητό ορίζεται ως ο δονητικός θόρυβος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Χαρακτηριστικά της υπνικής άπνοιας και του ροχαλητού
Συμπτώματα
Άπνοια ύπνου: Στην υπνική άπνοια, το κυρίαρχο σύμπτωμα είναι η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
ροχαλητό: Στο ροχαλητό, το κυρίαρχο σύμπτωμα είναι η θορυβώδης αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Κίνδυνος επιπλοκών
Υπνική άπνοια: Η άπνοια ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως η πνευμονική υπέρταση (αυξημένη πίεση στην πνευμονική κυκλοφορία)
ροχαλητό: Το ροχαλητό έχει λιγότερο κίνδυνο επιπλοκών.
Διάγνωση
Υπνική άπνοια: Η υπνική άπνοια χρειάζεται μελέτες ύπνου στη διάγνωση
ροχαλητό: Το ροχαλητό συνήθως δεν απαιτεί ειδικές έρευνες.
Θεραπεία
Υπνική άπνοια: Η υπνική άπνοια συνήθως χρειάζεται κάποια μορφή θεραπείας.
ροχαλητό: Το ροχαλητό συνήθως μπορεί να ελεγχθεί με τροποποίηση της συμπεριφοράς και των παραγόντων κινδύνου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αποκλειστεί η υποκείμενη υπνική άπνοια σε έναν ασθενή με ροχαλητό.
Εικόνα ευγενική προσφορά: «Αποφράξεις αεραγωγών» από τον Drcamachoent – Δικό έργο. (CC BY-SA 4.0) μέσω Commons "Snoring on SW Trains" από τον Stanley Wood (CC BY 2.0) μέσω Flickr
