Βασική διαφορά – Αυτοεκτίμηση έναντι Αυτοαξίας
Η αυτοεκτίμηση και η αυτοεκτίμηση είναι δύο έννοιες που συνδέονται πολύ μεταξύ τους, αν και υπάρχει διαφορά μεταξύ των δύο. Τόσο η αυτοεκτίμηση όσο και η αυτοεκτίμηση τονίζουν την αξία του ατόμου με δύο αντικρουόμενους τρόπους. Η βασική διαφορά μεταξύ αυτοεκτίμησης και αυτοεκτίμησης είναι ότι η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην εκτίμηση που έχει το άτομο για τις ικανότητές του. Αυτό τονώνει την αυτοπεποίθησή του κάνοντάς τον να νιώθει ότι μπορεί να κάνει διάφορες εργασίες. Από την άλλη πλευρά, η αυτοεκτίμηση μπορεί να οριστεί ως η αξία που δίνει ένα άτομο στον εαυτό του. Για να αναλύσουμε σε βάθος τη διαφορά μεταξύ των δύο λέξεων, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πλήρως τις δύο λέξεις. Μέσα από αυτό το άρθρο, ας κατανοήσουμε πρώτα τη σημασία αυτών των δύο εννοιών και στη συνέχεια ας επισημάνουμε τη διαφορά μεταξύ τους.
Τι είναι η Αυτοεκτίμηση;
Η Αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην εκτίμηση που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του. Η αυτοεκτίμηση είναι σημαντική καθώς επιτρέπει στο άτομο να εκτιμήσει τα ταλέντα, τις δυνατότητές του, κ.λπ. Στον σύγχρονο κόσμο, υπάρχει μεγάλη εστίαση στην αυτοεκτίμησή του. Αν και είναι θετικός παράγοντας να έχεις καλή αυτοεκτίμηση, δημιουργεί επίσης ανταγωνισμό. Αυτός ο ανταγωνισμός δημιουργείται καθώς οι άνθρωποι προσπαθούν να αξιολογήσουν τον εαυτό τους σε σχέση με τους άλλους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να ειπωθεί ότι η αυτοεκτίμηση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εξωτερικούς παράγοντες, παρά από εσωτερικούς παράγοντες. Κάνει το άτομο να αξιολογεί τον εαυτό του με βάση το τι μπορεί να κάνει.
Η αυτοεκτίμηση μπορεί εύκολα να καταστραφεί από τις απαντήσεις των άλλων. Για παράδειγμα, αν κάποιος γελοιοποιεί ή καταδικάζει μια ικανότητα που θαυμάζουμε στον εαυτό μας, η αυτοεκτίμησή μας πέφτει επειδή νιώθουμε πληγωμένοι από το σχόλιο. Ωστόσο, η αυτοεκτίμηση δεν μπορεί να συντριβεί τόσο εύκολα. Είναι κάτι πολύ πιο εσωτερικό. Ακόμα κι αν το άτομο αισθάνεται υποτιμημένο για τις δυνατότητές του, η αυτοεκτίμηση καθοδηγεί το άτομο να πιστέψει ότι έχει αξία. Στην επόμενη ενότητα ας δώσουμε προσοχή στην αυτοεκτίμηση.
Τι αξίζει τον εαυτό σου;
Η αυτοεκτίμηση μπορεί να οριστεί ως η αξία που δίνει ένα άτομο στον εαυτό του. Οι άνθρωποι μπορούν να εκτιμήσουν τον εαυτό τους με διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί μπορούν να επικεντρωθούν περισσότερο στην απόκτηση υλικών επιτευγμάτων έναντι της πνευματικότητας, ενώ άλλοι μπορεί να επικεντρωθούν στο πνευματικό κέρδος παρά στο υλιστικό. Όταν μιλάμε για αυτοαξία, πρέπει να δίνεται προσοχή στην αξία που του δίνει ένα άτομο εσωτερικά, χωρίς την επίδραση εξωτερικών παραγόντων. Εδώ μπορεί να εντοπιστεί μια σαφής διάκριση μεταξύ αυτοεκτίμησης και αυτοεκτίμησης. Η αυτοεκτίμηση μπορεί εύκολα να καταστραφεί από τις πράξεις των άλλων, αλλά η αυτοεκτίμηση δεν μπορεί. Είναι η αξία που δίνει το άτομο για τον εαυτό του.
Για παράδειγμα, φανταστείτε ένα άτομο που είναι πολύ ταλαντούχο σε έναν συγκεκριμένο τομέα και του αξίζει μια ειδική θέση. Αν και στο άτομο απονέμεται η θέση, αν διστάζει να αμφιβάλλει για τον εαυτό του, αυτό συμβαίνει επειδή το άτομο στερείται αυτοεκτίμησης. Πιστεύει ότι εκτιμά λιγότερα και ότι δεν του αξίζει η αναγνώριση. Το να αξιολογεί κανείς τον εαυτό του έναντι των άλλων και να πιστεύει ότι έχει λιγότερη αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι πολύ επιζήμιο και για το άτομο.
Η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησής του είναι ένα σημαντικό βήμα αν θέλει κανείς να εκτιμήσει πραγματικά τον εαυτό του. Αρχικά, το άτομο μπορεί να ασχοληθεί με δραστηριότητες και εργασίες που το κάνουν χαρούμενο και ικανοποιημένο. Μπορεί επίσης να εργαστεί σύμφωνα με τις αρχές που εκτιμά περισσότερο. Αυτό θα κάνει επίσης το άτομο να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του. Όπως θα παρατηρήσετε, η αυτοεκτίμηση είναι πολύ διαφορετική από την αυτοεκτίμηση καθώς αγγίζει τον εσωτερικό εαυτό του. Αυτή η διαφορά μπορεί να συνοψιστεί ως εξής.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της αυτοεκτίμησης και της αυτοεκτίμησης;
Ορισμοί της αυτοεκτίμησης και της αυτοαξίας:
Αυτοεκτίμηση: Η αυτοεκτίμηση αναφέρεται στην εκτίμηση που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του.
Self Worth: Η αυτοεκτίμηση μπορεί να οριστεί ως η αξία που δίνει ένα άτομο στον εαυτό του.
Χαρακτηριστικά αυτοεκτίμησης και αυτοαξίας:
Επίδραση:
Αυτοεκτίμηση: Η αυτοεκτίμηση επηρεάζεται εύκολα από εξωτερικούς παράγοντες.
Self Worth: Η αυτοεκτίμηση καθορίζεται από εσωτερικούς παράγοντες.
Διαγωνισμός:
Αυτοεκτίμηση: Ο ανταγωνισμός παίζει τεράστιο ρόλο στην αυτοεκτίμηση καθώς το άτομο αξιολογεί τον εαυτό του έναντι των άλλων.
Self Worth: Στην αυτοεκτίμηση, δεν υπάρχει ανταγωνισμός.
Απόσβεση:
Αυτοεκτίμηση: Σε μια περίπτωση που το άτομο υποτιμάται, η αυτοεκτίμησή του πέφτει.
Self Worth: Η αυτοαξία, ωστόσο, δεν επηρεάζεται από την απόσβεση.
Εικόνα Ευγενική προσφορά:
1. "Smiling girl" του Eric McGregor [CC BY 2.0] μέσω Wikimedia Commons
2. «Narcissus-Caravaggio (1594-96) επιμέλεια» του Caravaggio - scan. [Δημόσιος Τομέας] μέσω Wikimedia Commons
