Η βασική διαφορά μεταξύ L μεθυλοφολικού και φυλλικού οξέος είναι ότι το L μεθυλοφολικό είναι η ενεργή μορφή του φυλλικού οξέος μέσα στο σώμα, ενώ το φολικό οξύ είναι η συνθετική μορφή του φυλλικού οξέος.
Το φυλλικό οξύ είναι μια βιταμίνη. το ονομάζουμε βιταμίνη Β9. Είναι μια από τις 13 απαραίτητες βιταμίνες. Οι βιταμίνες είναι συχνά διαθέσιμες ως βιταμίνες που πρέπει να ενεργοποιηθούν μέσα στο σώμα. Η ενεργή μορφή του φυλλικού οξέος μέσα στο σώμα είναι το L methylfolate. Επίσης, το φυλλικό οξύ βρίσκεται φυσικά στα τρόφιμα. Επομένως, το φολικό οξύ είναι η συνθετική μορφή αυτής της βιταμίνης.
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
1. Επισκόπηση και βασική διαφορά
2. Τι είναι το L Methylfolate
3. Τι είναι το φολικό οξύ
4. Σύγκριση δίπλα-δίπλα – L Methylfolate vs Folic acid σε μορφή πίνακα
5. Περίληψη
Τι είναι το L Methylfolate;
Το L μεθυλοφολικό είναι η ενεργή μορφή φυλλικού οξέος μέσα στο σώμα μας. Συνώνυμο αυτής της βιταμίνης είναι το λεβομεφολικό οξύ. Μπορεί επίσης να διασχίσει τις κυτταρικές μεμβράνες και τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Ο κύριος ρόλος αυτής της ένωσης είναι να ρυθμίζει τις μονοαμίνες, ένα σύνολο νευροδιαβιβαστών. Για παράδειγμα: σεροτονίνη, ντοπαμίνη και νορεπινεφρίνη.
Εικόνα 01: Χημική δομή του L Methylfolate
Επιπλέον, είναι σημαντικό ως συμπλήρωμα διατροφής και ως ένωση με πιθανή αντινεοπλασματική δράση. Όταν χορηγείται στο σώμα μας, αυτή η ένωση μπορεί να παρέχει ομάδες μεθυλίου που απαιτούνται για τη μεθυλίωση του DNA σε ορισμένα γονίδια που προάγουν όγκο.
Τι είναι το φολικό οξύ;
Το φυλλικό οξύ είναι η συνθετική μορφή της βιταμίνης, του φυλλικού οξέος. Είναι υδατοδιαλυτό. Οι κατασκευαστές προσθέτουν φολικό οξύ σε κρύα δημητριακά, αλεύρι, ψωμί, ζυμαρικά, είδη αρτοποιίας, μπισκότα και κράκερ κ.λπ. Αυτή η ένωση είναι πολύ σημαντική στην εγκυμοσύνη. το συνιστώμενο επίπεδο φυλλικού οξέος είναι 400 μικρογραμμάρια την ημέρα. Αυτή η βιταμίνη βοηθά στην αποφυγή γενετικών ανωμαλιών του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού του μωρού.
Εικόνα 02: Χημική δομή του φολικού οξέος
Επιπλέον, δρα ως κύριος παράγοντας για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Επιπλέον, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτή την ένωση για να αποτρέψουμε τα χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος στο αίμα. Μερικές φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτή τη βιταμίνη για τη θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου και των καρδιακών παθήσεων επίσης.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ L Methylfolate και folic acid;
Το L μεθυλοφολικό είναι η ενεργή μορφή φυλλικού οξέος μέσα στο σώμα μας. Ως εκ τούτου, το L methylfolate είναι σημαντικό για τη ρύθμιση ενός συνόλου νευροδιαβιβαστών που ονομάζονται μονοαμίνες, ως συμπλήρωμα διατροφής, ως ένωση με πιθανή αντινεοπλασματική δράση και για τη μεθυλίωση του DNA σε ορισμένα γονίδια που προάγουν τον όγκο. Το φολικό οξύ είναι η συνθετική μορφή της βιταμίνης, του φυλλικού οξέος. Αυτή η ένωση είναι σημαντική και βοηθά στην αποφυγή γενετικών ανωμαλιών του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού του μωρού, στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, στην πρόληψη χαμηλών επιπέδων φυλλικού οξέος στο αίμα κ.λπ. Αυτή είναι η κύρια διαφορά μεταξύ L μεθυλφολικού και Φολικού οξέος.
Σύνοψη – L Methylfolate vs Folic Acid
Τόσο το L μεθυλοφολικό όσο και το φολικό οξύ είναι δύο διαφορετικές μορφές φυλλικού οξέος. Η διαφορά μεταξύ του L μεθυλοφολικού και του φολικού οξέος είναι ότι το L μεθυλοφολικό είναι η ενεργή μορφή του φυλλικού οξέος μέσα στο σώμα, ενώ το φολικό οξύ είναι η συνθετική μορφή του φυλλικού οξέος.
