Η βασική διαφορά μεταξύ της οξείας διαταραχής στρες και της διαταραχής μετατραυματικού στρες είναι ότι η οξεία διαταραχή στρες είναι ένας τύπος διαταραχής άγχους που εμφανίζεται αμέσως μετά από ένα τραυματικό γεγονός, ενώ η διαταραχή μετατραυματικού στρες είναι ένας τύπος διαταραχής στρες που εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα όρος μετά από τραύμα.
Η διαταραχή άγχους εμφανίζεται όταν ένα γεγονός ή μια σειρά γεγονότων υπερβαίνει τις ικανότητες αντιμετώπισης ενός ατόμου. Η ικανότητα αντιμετώπισης είναι η ικανότητα των ανθρώπων να ανταποκρίνονται και να αναρρώνουν από τις επιπτώσεις του στρες. Υπάρχουν διάφορες μορφές διαταραχών στρες, συμπεριλαμβανομένης της οξείας διαταραχής στρες, της διαταραχής μετατραυματικού στρες και της σύνθετης διαταραχής στρες από τραυματισμό.
Τι είναι η οξεία διαταραχή στρες;
Η οξεία διαταραχή στρες (ASD) είναι μια μορφή διαταραχής άγχους που εμφανίζεται αμέσως μετά από ένα τραυματικό συμβάν. Μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από ψυχολογικά συμπτώματα. Η οξεία διαταραχή στρες μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή μετατραυματικού στρες χωρίς να την αναγνωρίζουμε ή χωρίς να την αντιμετωπίζουμε. Το να βιώσετε, να παρακολουθήσετε ή να έρθετε αντιμέτωποι με ένα ή περισσότερα τραυματικά γεγονότα μπορεί να δημιουργήσει οξεία διαταραχή άγχους. Τα γεγονότα προκαλούν έντονο φόβο, φρίκη ή αδυναμία σε αυτά τα άτομα. Τα τραυματικά συμβάντα που μπορούν να προκαλέσουν ΔΑΦ περιλαμβάνουν θάνατο, απειλή θανάτου για τον εαυτό ή άλλους, απειλή σοβαρού τραυματισμού του εαυτού ή των άλλων και την απειλή για τη σωματική ακεραιότητα του εαυτού του ή των άλλων.
Τα συμπτώματα της οξείας διαταραχής άγχους περιλαμβάνουν ψυχολογικά συμπτώματα όπως άγχος, χαμηλή διάθεση, ευερεθιστότητα, συναισθηματικές σκαμπανεβάσματα, κακό ύπνο, κακή συγκέντρωση, επιθυμία να μείνουν μόνοι, επαναλαμβανόμενα όνειρα ή αναδρομές που μπορεί να είναι ενοχλητικές και δυσάρεστες, αποφυγή οτιδήποτε θα προκαλέσει αναμνήσεις, απερίσκεπτη ή επιθετική συμπεριφορά, αίσθημα συναισθηματικής μουδιασμού και σωματικά συμπτώματα όπως χτυπήματα καρδιάς, αδιαθεσία, πόνο στο στήθος, πονοκεφάλους, κοιλιακούς πόνους και δυσκολία στην αναπνοή. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση μπορεί να διαγνωστεί μέσω του ιατρικού ιστορικού, της κλινικής εικόνας, της φυσικής εξέτασης και των ερωτηματολογίων. Επιπλέον, οι θεραπευτικές επιλογές για την οξεία διαταραχή στρες μπορεί να περιλαμβάνουν βοήθεια στην απόκτηση καταφυγίου, τροφής, ρουχισμού και εντοπισμού οικογένειας, ψυχιατρική εκπαίδευση για διδασκαλία σχετικά με τη διαταραχή, φάρμακα για την ανακούφιση της ΔΑΦ, όπως φάρμακα κατά του άγχους, εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs). και αντικαταθλιπτικά, γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, θεραπεία με βάση την έκθεση και υπνοθεραπεία.
Τι είναι η διαταραχή μετατραυματικού στρες;
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PSTD) είναι ένας τύπος διαταραχής στρες που εμφανίζεται μακροπρόθεσμα μετά από τραύμα. Είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που προκαλείται από ένα τρομακτικό γεγονός, είτε βιώνοντάς το είτε βλέποντάς το. Η διαταραχή μετατραυματικού στρες μπορεί να αναπτυχθεί βλέποντας ή μαθαίνοντας για ένα γεγονός που περιλαμβάνει πραγματικό ή απειλούμενο θάνατο, σοβαρό τραυματισμό ή σεξουαλική παραβίαση. Το PSTD μπορεί πιθανώς να προκληθεί από ένα σύνθετο μείγμα αγχωτικών εμπειριών, κληρονομικούς κινδύνους ψυχικής υγείας, κληρονομικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος ρυθμίζει τις χημικές ουσίες και τις ορμόνες που απελευθερώνονται ως απάντηση στο στρες.
Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης περιλαμβάνουν ενοχλητικές αναμνήσεις, όπως οδυνηρές αναμνήσεις, ενοχλητικά όνειρα ή εφιάλτες, τρόμαξε ή φοβάσαι, πάντα σε επιφυλακή για κίνδυνο, αυτοκαταστροφική συμπεριφορά, προβλήματα ύπνου, δυσκολία συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα, συντριπτική ενοχή ή ντροπή, αρνητικές αλλαγές στη σκέψη και τη διάθεση, όπως απελπισία στο μέλλον, προβλήματα μνήμης, δυσκολία διατήρησης στενών σχέσεων, έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες, δυσκολία στην εμπειρία θετικών συναισθημάτων, συναισθηματικό μούδιασμα και αποφυγή όπως αποφυγή σκέψης ή συζήτησης για το τραυματικό γεγονός. Επιπλέον, η PSTD μπορεί να διαγνωστεί μέσω σωματικών εξετάσεων, ψυχολογικών αξιολογήσεων και χρησιμοποιώντας τα κριτήρια στο διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (DSM-5). Επιπλέον, οι θεραπευτικές επιλογές για το PSTD μπορεί να περιλαμβάνουν ψυχοθεραπείες όπως γνωστική θεραπεία, θεραπεία έκθεσης, απευαισθητοποίηση και επανεπεξεργασία των οφθαλμικών κινήσεων (EMDR) και φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά, φάρμακα κατά του άγχους και πραζοσίνη.
Ποιες είναι οι ομοιότητες μεταξύ της οξείας διαταραχής στρες και της διαταραχής μετατραυματικού στρες;
- Η οξεία διαταραχή στρες και η διαταραχή μετατραυματικού στρες είναι δύο μορφές διαταραχών στρες.
- Και οι δύο μορφές είναι παθήσεις ψυχικής υγείας.
- Εμφανίζονται μετά από τραυματικά συμβάντα.
- Και οι δύο μορφές μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα και μπορούν να διαγνωστούν με παρόμοιες μεθόδους.
- Είναι θεραπεύσιμα με ψυχοθεραπεία και φάρμακα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της οξείας διαταραχής στρες και της διαταραχής μετατραυματικού στρες;
Η οξεία διαταραχή στρες είναι ένας τύπος διαταραχής άγχους που εμφανίζεται αμέσως μετά από ένα τραυματικό γεγονός, ενώ η διαταραχή μετατραυματικού στρες είναι ένας τύπος διαταραχής άγχους που εμφανίζεται μακροπρόθεσμα μετά από τραύμα. Έτσι, αυτή είναι η βασική διαφορά μεταξύ της οξείας διαταραχής στρες και της διαταραχής μετατραυματικού στρες. Επιπλέον, η οξεία διαταραχή στρες θεραπεύεται εύκολα σε σύγκριση με τη διαταραχή μετατραυματικού στρες.
Το παρακάτω infographic παρουσιάζει τις διαφορές μεταξύ της οξείας διαταραχής στρες και της διαταραχής μετατραυματικού στρες σε μορφή πίνακα για σύγκριση δίπλα-δίπλα.
Σύνοψη – Οξεία διαταραχή στρες εναντίον διαταραχής μετατραυματικού στρες
Η οξεία διαταραχή στρες και η διαταραχή μετατραυματικού στρες είναι δύο μορφές διαταραχών στρες. Η οξεία διαταραχή στρες εμφανίζεται αμέσως μετά από ένα τραυματικό γεγονός. Από την άλλη πλευρά, η διαταραχή μετατραυματικού στρες εμφανίζεται μακροπρόθεσμα στον απόηχο του τραύματος. Έτσι, αυτό συνοψίζει ποια είναι η διαφορά μεταξύ της οξείας διαταραχής στρες και της διαταραχής μετατραυματικού στρες.
