Θετική εναντίον Αρνητική Ενίσχυση
Ενίσχυση σημαίνει αύξηση της δύναμης, ενίσχυση. Όταν ακούμε για ενίσχυση σε έναν πόλεμο, γνωρίζουμε ότι αυξάνονται είτε περισσότερα στρατεύματα είτε προμήθειες όπως όπλα. Στην ψυχολογία, η ενίσχυση είναι μια λέξη που χρησιμοποιείται για να υπονοήσει οποιοδήποτε ερέθισμα που αυξάνει την πιθανότητα μιας συγκεκριμένης συμπεριφοράς. Ωστόσο, υπάρχουν έννοιες θετικών και αρνητικών ενισχύσεων που μπερδεύουν πολλούς καθώς πιστεύουν ότι η αρνητική ενίσχυση είναι περισσότερο τιμωρία. Αυτό το άρθρο επιχειρεί να ανακαλύψει τις διαφορές μεταξύ της θετικής ενίσχυσης και της αρνητικής ενίσχυσης για να μπορέσει να αντιμετωπίσει καλύτερα το πρόβλημα της διόρθωσης συμπεριφοράς στο γραφείο ή στο σπίτι.
Θετική Ενίσχυση
Ας υποθέσουμε ότι θέλετε ο σκύλος σας να κάθεται όταν του δίνετε εντολή για αυτόν τον σκοπό. Εάν του δίνετε το αγαπημένο του μπισκότο σκύλου κάθε φορά που σας υπακούει, προσπαθείτε να ενισχύσετε την αντίδραση του καθιστού καθώς ο σκύλος τελικά μαθαίνει ότι όταν κάθεται ως απάντηση στην εντολή σας θα του πάρει ένα μπισκότο.
Χωρίς να γνωρίζουμε, χρησιμοποιούμε την αρχή της θετικής ενίσχυσης. κάνουμε τα παιδιά μας να μάθουν πολλά πράγματα με αυτόν τον τρόπο. Η απλή ανταπόκριση πολύ καλών ή εξαιρετικών από εμάς είναι αρκετή για να κάνει ένα παιδί ενθουσιασμένο και χαρούμενο και πιθανό να επαναλάβει μια συμπεριφορά. Ομοίως, όταν το αφεντικό σας επαινεί τις προσπάθειές σας σε ένα έργο, μπροστά σε άλλους, νιώθετε χαρούμενοι για αυτό και προσπαθείτε να διατηρήσετε το ίδιο επίπεδο απόδοσης. Εάν λάβετε ένα μπόνους ή μια αύξηση, αυτό λειτουργεί ως θετική ενίσχυση, για να αυξήσετε την πιθανότητα καλής απόδοσης στο γραφείο. Έτσι, ανταμοιβές όπως μια καραμέλα από τη μητέρα ή ένας έπαινος από έναν δάσκαλο θεωρούνται γενικά ως θετική ενίσχυση, για να αυξηθεί η πιθανότητα μιας συμπεριφοράς.
Αρνητική Ενίσχυση
Η αφαίρεση κάτι αρνητικού λειτουργεί επίσης ως ενίσχυση και αυξάνει την πιθανότητα μιας συμπεριφοράς. Πάρτε αυτό το παράδειγμα. Η μητέρα του Ντέιβιντ πάντα γκρίνιαζε που ο Ντέιβιντ δεν έδινε τα σκουπίδια στο απορριμματοφόρο που έρχεται κάθε εβδομάδα. Βαρισμένος να ακούει όλη την κατάρα κάθε εβδομάδα, ο David σηκώνεται και δίνει τα σκουπίδια στο φορτηγό συλλογής σκουπιδιών. Προς έκπληξή του, η μητέρα του δεν γκρινιάζει. Αυτό σημαίνει ότι η γκρίνια που δεν του άρεσε αφαιρέθηκε με τη συμπεριφορά του και αυτό θα αυξήσει την πιθανότητα επανάληψης της συμπεριφοράς. Η εξάλειψη ενός αρνητικού ερεθίσματος είναι η βασική αρχή πίσω από την αρνητική ενίσχυση και δεν πρέπει να συγχέεται με την τιμωρία.
Όλοι έχουμε συνηθίσει σε μεγάλη κίνηση όταν επιστρέφουμε από το σπίτι κάθε απόγευμα. Μια μέρα τελειώνουμε νωρίς τη δουλειά και έχουμε την ευκαιρία να φύγουμε νωρίς για το σπίτι. Προς έκπληξή μας, διαπιστώνουμε ότι η κίνηση είναι ελαφριά και οδηγούμε εύκολα. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να ολοκληρώσετε την εργασία νωρίτερα για να έχετε καλύτερη οδηγική εμπειρία, καθώς αφαιρείται το αρνητικό ερέθισμα της έντονης κυκλοφορίας.
Θετική Ενίσχυση εναντίον Αρνητικής Ενίσχυσης
• Η αρχή της θετικής ενίσχυσης γίνεται εύκολα κατανοητή από τους περισσότερους από εμάς καθώς γνωρίζουμε τη διαδικασία του επαίνου και των ανταμοιβών στην καθημερινή μας ζωή.
• Είναι η χρήση της λέξης αρνητικό που μπερδεύει πολλούς όταν προσπαθούν να κατανοήσουν την αρνητική ενίσχυση. Η τιμωρία έχει σκοπό να μειώσει την πιθανότητα μιας συμπεριφοράς ενώ η αρνητική ενίσχυση προσπαθεί να αυξήσει την πιθανότητα μιας συμπεριφοράς αφαιρώντας ένα αρνητικό ερέθισμα.
