Affect vs Mood
Επίδραση είναι η εμπειρία ενός συναισθήματος ή ενός συναισθήματος. Είναι ζωτικής σημασίας για την ανταπόκριση στο εξωτερικό περιβάλλον. Όταν κάποιος ανταποκρίνεται σε ένα εξωτερικό ερέθισμα αναφέρεται ως «επίδειξη επηρεασμού». Η διάθεση είναι μια συναισθηματική κατάσταση του νου και εκφράζεται πάντα με τη γλώσσα του σώματος, τις στάσεις και τις χειρονομίες.
Affect
Η επίδραση όπως αναφέρεται στην εισαγωγή είναι μια «εμπειρία συναισθήματος». Σύμφωνα με την ψυχολογία, υπάρχουν πολλές συζητήσεις σχετικά με τον ορισμό του συναισθήματος. Το πιο δημοφιλές επιχείρημα είναι ότι το συναίσθημα είναι αυτό που εμφανίζεται ενστικτωδώς στο μυαλό μας όταν ανταποκρινόμαστε σε ερεθίσματα. Αυτή η θεωρία λέει ότι το συναίσθημα εμφανίζεται χωρίς καμία γνωστική διαδικασία. Αν συμβαίνει αυτό, όταν πρόκειται για τον άνθρωπο, η επίδραση είναι μια πρωταρχική αντίδραση, αλλά για τα ζώα και άλλους οργανισμούς η πιο ισχυρή. Ένα επιχείρημα λέει ότι το συναίσθημα είναι «μετα-γνωστικό» και ως εκ τούτου περιλαμβάνει κάποια διαδικασία σκέψης. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι μπορεί να είναι και τα δύο, κατά καιρούς προ-γνωστικό και μερικές φορές μετα-γνωστικό. Ωστόσο, η επίδραση είναι μια στιγμιαία ή γρήγορη εμπειρία και έρχεται με μεγάλη αυτοπεποίθηση. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι συμφωνούν με την ιδέα ότι είναι ενστικτώδης επειδή η σκέψη απαιτεί χρόνο και οδηγεί σε λιγότερο σίγουρη δράση λόγω του προβλήματος που λαμβάνεται για τη λήψη αποφάσεων. Η επίδραση είναι μια πολύ συγκεκριμένη απόκριση, επομένως πολύ έντονη και εστιασμένη.
Διάθεση
Η διάθεση είναι μια «κατάσταση συναισθήματος». Η διάθεση φαίνεται πάντα από τις εκφράσεις του προσώπου και τη λεκτική επικοινωνία. Η διάθεση δεν δημιουργείται ειδικά από ένα ερέθισμα ή ένα συγκεκριμένο γεγονός. Μια διάθεση μπορεί γενικά να είναι δύο ειδών, μια αρνητική διάθεση ή μια θετική διάθεση (Βασικά μια καλή διάθεση ή μια κακή διάθεση). Δεν μπορούμε να πούμε αν μια διάθεση οφείλεται, ας πούμε, σε έναν θάνατο, μια νίκη, ένα διαζύγιο, μια γιορτή κ.λπ. Είναι λιγότερο έντονοι και λιγότερο συγκεντρωμένοι. Γι' αυτό το λέμε «καλή» διάθεση ή «κακή» διάθεση γιατί δεν είναι ξεκάθαρο γιατί είναι καλή ή κακή. Οι διαθέσεις αλλάζουν από καιρό σε καιρό, αλλά παραμένουν περισσότερο από ό,τι επηρεάζει.
Όταν οι διαθέσεις διαταράσσονται για παρατεταμένες περιόδους, αναγνωρίζεται ως διαταραχή της διάθεσης (π.χ. διπολική διαταραχή, κατάθλιψη, χρόνιο στρες). Η θετική διάθεση έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη δημιουργικότητα, την επίλυση προβλημάτων και τη δύναμη σκέψης. Είναι ενδιαφέρον ότι διαπιστώθηκε επίσης ότι ένα άτομο με θετική διάθεση είναι πολύ ευαίσθητο σε περισπασμούς. Μια αρνητική διάθεση, από την άλλη πλευρά, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη δύναμη σκέψης, συχνά οδηγεί σε σύγχυση. Όταν ένα άτομο έχει συνεχώς κακή διάθεση, μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή της διάθεσης.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ συναισθήματος και διάθεσης;
• Η επίδραση εμφανίζεται ως απόκριση σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα ή ένα γεγονός, αλλά η διάθεση μπορεί να προκύψει χωρίς συγκεκριμένο ερέθισμα ή λόγο.
• Η επίδραση είναι στιγμιαία και ενστικτώδης, αλλά η διάθεση χρειάζεται χρόνο για να αναπτυχθεί και περιλαμβάνει σκέψη.
• Η επιρροή είναι έντονη και εστιασμένη, αλλά η διάθεση είναι αραιωμένη και μη εστιασμένη.
• Η επίδραση είναι βραχυπρόθεσμη σε σύγκριση με τη διάθεση. Η διάθεση είναι μακροπρόθεσμη και, ως εκ τούτου, οι επιπτώσεις μπορεί να είναι μεγαλύτερες και ενοχλητικές για να τις αντιμετωπίσουμε.
• Το Affect έχει μια μυτερή αρχή και τέλος, αλλά η διάθεση δεν έχει μια μυτερή αρχή και τέλος ή είναι δύσκολο να αναγνωριστεί.
