Βασική διαφορά – Συγγνώμη εναντίον Συγχώρεση
Η συγγνώμη και η συγχώρεση είναι οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος. Η συγγνώμη είναι η έκφραση λύπης ή μεταμέλειας για παράβαση ή τραυματισμό. Η συγχώρεση είναι η συγχώρεση για κάτι που έχει γίνει. Αυτή είναι η βασική διαφορά μεταξύ συγγνώμης και συγχώρεσης. Το να ζητάς συγγνώμη και να δίνεις συγχώρεση είναι ζωτικής σημασίας πτυχές σε κάθε είδους σχέση. Και οι δύο αυτές πράξεις βοηθούν στην επίλυση προβλημάτων καθώς και στην προώθηση μιας σχέσης.
Τι είναι η συγγνώμη;
Η συγγνώμη είναι η έκφραση λύπης ή μεταμέλειας για μια παράβαση ή τραυματισμό που έχει προκαλέσει κάποιος. Το ουσιαστικό απολογία ορίζεται από το λεξικό Merriam-Webster ως «μια παραδοχή λάθους ή αγένειας που συνοδεύεται από μια έκφραση λύπης. Στο λεξικό της Οξφόρδης, ορίζεται ως «με λύπη παραδοχή ενός αδικήματος ή μιας αποτυχίας». Όπως εξηγούν όλοι αυτοί οι ορισμοί, η πράξη της συγγνώμης περιλαμβάνει την αποδοχή των σφαλμάτων/λαθών κάποιου και την έκφραση της λύπης και των τύψεων. Μπορεί να ζητηθούν συγγνώμη από ιδιώτες καθώς και άλλες οντότητες, όπως οργανισμούς ή ακόμη και χώρες.
Μια συγγνώμη είναι ένας τρόπος για να επιδιορθώσετε μια σχέση που έχει ξινίσει από το λάθος σας. Η προθυμία σας να αποδεχτείτε και να αναγνωρίσετε το λάθος σας και να εκφράσετε τη λύπη σας μπορεί να είναι μια διαδικασία θεραπείας για το άτομο που έχετε πληγώσει. Μια συγγνώμη πρέπει πάντα να περιέχει δύο πτυχές: θα πρέπει να δείχνει τη λύπη σας για τις πράξεις σας και θα πρέπει να αναγνωρίζει το κακό που προκάλεσαν οι πράξεις σας στο άλλο μέρος. Λέξεις και φράσεις όπως συγγνώμη, συγγνώμη, ζητώ συγγνώμη και παρακαλώ συγχωρέστε με χρησιμοποιούνται συχνά σε συγγνώμη.
Εικόνα 01: Συγγνώμη
Είναι επίσης σημαντικό να έχετε κατά νου ότι το άτομο από το οποίο ζητήσατε συγγνώμη δεν θα δεχόταν τη συγγνώμη σας αμέσως. Θα πρέπει επίσης να είστε έτοιμοι να το αποδεχτείτε και να είστε έτοιμοι να δώσετε χρόνο στο άλλο μέρος να συγχωρήσει και να ξεχάσει.
Τι είναι η Συγχώρεση;
Η συγχώρεση είναι η πράξη της συγχώρεσης για κάτι που έχει γίνει. Η συγχώρεση περιλαμβάνει την εγκατάλειψη της αγανάκτησης, της εκδίκησης και του θυμού προς κάποιον για ένα παράπτωμα, ελάττωμα ή λάθος που έχει διαπράξει. Η πραγματική συγχώρεση είναι μια σκόπιμη και εκούσια διαδικασία όπου το άτομο που αδικήθηκε υφίσταται μια αλλαγή συναισθήματος απέναντι στον αδίκημα.
Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι η φίλη σας έχει χάσει το βιβλίο που δανείστηκε από εσάς. Θα έρθει σε σας και θα ζητήσει συγγνώμη για το λάθος της. όταν αποδεχτείς τη συγγνώμη της και αφήσεις τη δυσαρέσκεια που προκαλείται από αυτό το περιστατικό, αυτό μπορεί να ονομαστεί συγχώρεση.
Εικόνα 02: Συγχώρεση
Πολλές θρησκείες, καθώς και επιστημονικές και ψυχολογικές θεωρίες, ενθαρρύνουν την πράξη της συγχώρεσης. Το να συγχωρείς μια προσβολή σε βοηθά να ξεχάσεις όλο το δυσάρεστο περιστατικό και να προχωρήσεις στη ζωή σου. Επιπλέον, το να γεμίζετε το μυαλό σας με αρνητικά συναισθήματα όπως θυμό, εκδίκηση και αγανάκτηση είναι επιβλαβές για την ψυχική σας ευεξία.
Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι ορισμένα αδικήματα συχνά θεωρούνται ασυγχώρητα. Επομένως, η συγχώρεση μπορεί να εξαρτάται από παράγοντες όπως το μέγεθος της προσβολής, η νοοτροπία των δύο εμπλεκόμενων μερών κ.λπ.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη συγγνώμη και τη συγχώρεση;
Συγγνώμη εναντίον Συγχώρεση |
|
| Η συγγνώμη είναι η έκφραση λύπης ή μεταμέλειας για μια παράβαση ή τραυματισμό που έχει προκαλέσει κάποιος. | Η συγχώρεση είναι η πράξη της συγχώρεσης που έχει γίνει. |
| Ενέργειες και συναισθήματα | |
| Η συγγνώμη περιλαμβάνει την αναγνώριση του λάθους κάποιου και την έκφραση λύπης και μεταμέλειας για αυτό. | Η συγχώρεση περιλαμβάνει την αφαίρεση του θυμού και της αγανάκτησης απέναντι στο άτομο που σας αδίκησε. |
| Συμμετέχοντα μέρη | |
| Συγγνώμη εκφράζεται από τον αδίκημα. | Η συγχώρεση δίνεται από το άτομο που αδικείται. |
Σύνοψη – Συγγνώμη εναντίον Συγχώρεση
Η συγγνώμη και η συγχώρεση είναι δύο αλληλένδετες έννοιες που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση κάθε σχέσης. Η συγγνώμη είναι η πράξη της αναγνώρισης του λάθους κάποιου και της έκφρασης μεταμέλειας για αυτό. Η συγχώρεση είναι η αποδοχή της συγγνώμης και η απελευθέρωση της αγανάκτησης και του θυμού προς τον άδικο. Αυτή είναι η βασική διαφορά ανάμεσα στη συγγνώμη και τη συγχώρεση.
Λήψη έκδοσης PDF του Apology vs Forgiveness
Μπορείτε να κατεβάσετε την έκδοση PDF αυτού του άρθρου και να τη χρησιμοποιήσετε για σκοπούς εκτός σύνδεσης σύμφωνα με τη σημείωση παραπομπής. Κάντε λήψη της έκδοσης PDF εδώ Διαφορά μεταξύ συγγνώμης και συγχώρεσης
