Η βασική διαφορά μεταξύ του θειικού σιδήρου και του φολικού οξέος είναι ότι ο θειικός σίδηρος είναι ένας τύπος σιδήρου που είναι χρήσιμος για τη θεραπεία και την πρόληψη της σιδηροπενικής αναιμίας, ενώ το φολικό οξύ είναι ένας τύπος βιταμίνης Β που είναι χρήσιμος στη θεραπεία και την πρόληψη αναιμία ανεπάρκειας φολικού οξέος.
Ο θειικός σίδηρος μπορεί να οριστεί ως ένας τύπος συμπληρώματος σιδήρου που αποτελείται από μια σειρά αλάτων. Το φυλλικό οξύ είναι ένας τύπος βιταμίνης Β, που είναι επίσης γνωστός ως φυλλικό οξύ.
Τι είναι ο θειικός σίδηρος;
Ο θειικός σίδηρος είναι ένας τύπος συμπληρώματος σιδήρου που αποτελείται από μια σειρά αλάτων και αυτή η ένωση έχει τον χημικό τύπο FeSO4.xH2O. Είναι σημαντικό για την πρόληψη χαμηλών επιπέδων σιδήρου στο αίμα. Τυπικά, υπάρχει σε επταένυδρη μορφή. Ο θειικός σίδηρος έχει μπλε-πράσινη εμφάνιση. Έχει πολλές ιατρικές εφαρμογές καθώς και βιομηχανικές χρήσεις.
Εικόνα 01: Άνυδρος θειικός σίδηρος
Όταν εξετάζεται η παραγωγή αυτής της ένωσης, ο θειικός σίδηρος σχηματίζεται ως υποπροϊόν κατά το φινίρισμα του χάλυβα, πριν από την επιμετάλλωση ή την επίστρωση. Σε αυτή τη διαδικασία, το φύλλο χάλυβα διέρχεται μέσα από λουτρά αποξήρωσης θείου, όπου εμφανίζεται ο σχηματισμός θειικού σιδήρου. Επιπλέον, ο θειικός σίδηρος μπορεί να σχηματιστεί σε μεγάλες ποσότητες κατά την παραγωγή διοξειδίου του τιτανίου από ιλμενίτη χρησιμοποιώντας τη διαδικασία θειικού.
Ως φάρμακο, οι γιατροί συχνά συνιστούν θειικό σίδηρο για έλλειψη σιδήρου, αν και δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Απορροφάται λιγότερο και είναι τοξικό. Επιπλέον, μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ναυτία, έμετο, πόνους στο στομάχι και δυσκοιλιότητα.
Τι είναι το φολικό οξύ;
Το φυλλικό οξύ ονομάζεται επίσης φυλλικό οξύ, πτεροϋλο-L-γλουταμινικό οξύ, βιταμίνη Β9 ή βιταμίνη Bc. Είναι ένας τύπος βιταμίνης Β, και το όνομα φολικό οξύ, ή φολικό, προήλθε από μια λατινική λέξη που ονομάζεται folium. Το φυλλικό οξύ έχει την έννοια του «φύλλου» και είναι πλούσιο σε λαχανικά με σκούρα πράσινα φύλλα. Αυτή η ουσία βοηθά το σώμα μας να παράγει και να διατηρεί υγιή νέα κύτταρα και αποτρέπει αλλαγές στο DNA που μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνους. Το φολικό οξύ είναι ένα πολύ σημαντικό φάρμακο για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η λήψη επαρκούς ποσότητας φυλλικού οξέος κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης αποτρέπει σημαντικά ελαττώματα στον εγκέφαλο ή τη σπονδυλική στήλη των νεογέννητων. Για τη θεραπεία της κακοήθους αναιμίας, το φολικό οξύ χρησιμοποιείται μερικές φορές με συνδυασμό άλλων φαρμάκων.
Εικόνα 02: Η χημική δομή του φολικού οξέος
Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν παίρνετε φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Επιπλέον, το φολικό οξύ δεν πρέπει να καταναλώνεται εάν πάσχετε από λοίμωξη, κακοήθη αναιμία, αιμολυτική αναιμία, αναιμία, νεφρική νόσο ή αλκοολισμό. Θα πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού και να παίρνετε τη συνταγογραφούμενη δόση. Λέγεται ότι το να έχεις φολικό οξύ με ένα γεμάτο ποτήρι νερό είναι καλό. Οι συνθήκες αποθήκευσης του φολικού οξέος είναι σε θερμοκρασία δωματίου και σε μέρος όπου δεν υπάρχει υγρασία και θερμότητα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του θειικού σιδήρου και του φολικού οξέος;
Ο θειικός σίδηρος και το φολικό οξύ είναι σημαντικά συμπληρώματα. Η βασική διαφορά μεταξύ του θειικού σιδήρου και του φολικού οξέος είναι ότι ο θειικός σίδηρος είναι ένας τύπος σιδήρου που είναι σημαντικός για τη θεραπεία και την πρόληψη της σιδηροπενικής αναιμίας, ενώ το φολικό οξύ είναι ένας τύπος βιταμίνης Β που είναι σημαντικός για τη θεραπεία και την πρόληψη της αναιμίας λόγω ανεπάρκειας φολικού οξέος. Επιπλέον, ο θειικός σίδηρος εμφανίζεται ως κόκκινα, πράσινα ή λευκά δισκία, ενώ το φολικό οξύ εμφανίζεται συνήθως ως κίτρινα μη επικαλυμμένα δισκία.
Το παρακάτω infographic παρουσιάζει τις διαφορές μεταξύ του θειικού σιδήρου και του φολικού οξέος σε μορφή πίνακα για σύγκριση δίπλα-δίπλα.
Σύνοψη – Θειικός Σίδηρος εναντίον Φολικού Οξέος
Ο θειικός σίδηρος μπορεί να οριστεί ως ένας τύπος συμπληρώματος σιδήρου που αποτελείται από μια σειρά αλάτων. Το φυλλικό οξύ είναι ένας τύπος βιταμίνης Β που είναι επίσης γνωστός ως φυλλικό οξύ. Η βασική διαφορά μεταξύ του θειικού σιδήρου και του φολικού οξέος είναι ότι ο θειικός σίδηρος είναι ένας τύπος σιδήρου που είναι σημαντικός για τη θεραπεία και την πρόληψη της αναιμίας λόγω έλλειψης σιδήρου, ενώ το φολικό οξύ είναι ένας τύπος βιταμίνης Β που είναι σημαντικός για τη θεραπεία και την πρόληψη της αναιμίας λόγω ανεπάρκειας φολικού οξέος.
