Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga και Kundalini Yoga είναι δύο όροι που χρησιμοποιούνται στο φιλοσοφικό σύστημα της Γιόγκα. Και οι δύο διαφέρουν μεταξύ τους ως προς τον σκοπό τους. Η Κρίγια Γιόγκα είναι μια ονομασία που επινοήθηκε από τον διάσημο Παραμαχάμσα Γιογκανάντα, συγγραφέα της Αυτοβιογραφίας ενός Γιόγκι. Ενσωματώνει τον όρο στο βιβλίο του. Στην πραγματικότητα η Kriya Yoga αντιπροσωπεύει το στυλ της γιόγκα που πρεσβεύει ο Paramahamsa Yogananda.
Η Κρίγια Γιόγκα στοχεύει στην επίτευξη πνευματικής ανάπτυξης στη ζωή του ασκούμενου ρυθμίζοντας το πρόγραμμα αναπνοής μέσω επίπονων συνεδριών Pranayama. Εν συντομία, μπορεί να ειπωθεί ότι η Κρίγια Γιόγκα υποδεικνύει τα διαφορετικά επίπεδα της Πραναγιάμα.
Από την άλλη πλευρά η Κουνταλίνι Γιόγκα αναφέρεται σε μια σωματική και πνευματική πειθαρχία της Γιόγκα που στοχεύει στην ανάπτυξη της καθαρότητας του νου και του σώματος ανοίγοντας έτσι το δρόμο για μια κατάσταση πνευματικής απορρόφησης. Η Κουνταλίνι Γιόγκα μπορεί να εξασκηθεί μέσω των τεχνικών του διαλογισμού.
Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι η Κουνταλίνι Γιόγκα αποκαλείται επίσης με το όνομα Γιόγκα της επίγνωσης, καθώς συμβάλλει πολύ στη βελτίωση των πτυχών της ανθρώπινης συνείδησης, της διαίσθησης και της γνώσης του εαυτού. Επιφέρει το απεριόριστο ανθρώπινο δυναμικό που κρύβεται μέσα σε κάθε άνθρωπο. Η Κουνταλίνι Γιόγκα στοχεύει στην ενεργοποίηση της Κουνταλίνι Σάκτι σε κάθε άνθρωπο για να τον κάνει να αποκτήσει πνευματικές δυνάμεις και την ποιότητα να υπηρετεί τους άλλους που φέρνουν τον ασκούμενο πιο κοντά στον Θεό.
Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι ο σοφός Patanjali, ο ιδρυτής του συστήματος φιλοσοφίας της Γιόγκα, δεν μίλησε πολύ για τις πτυχές της πρακτικής της Κρίγια Γιόγκα ή της Κουνταλίνι Γιόγκα. Επέμεινε κυρίως στην εξάσκηση της Ράτζα Γιόγκα για να φτάσει στην υψηλότερη κατάσταση ευδαιμονίας. Η Κουνταλίνι Γιόγκα στοχεύει επίσης στην επίτευξη της υψηλότερης κατάστασης ευδαιμονίας. Αυτές είναι μερικές διαφορές μεταξύ της Κρίγια Γιόγκα και της Κουνταλίνι Γιόγκα.
