Καταστολή vs Καταστολή
Η καταστολή και η καταστολή είναι όροι που χρησιμοποιούνται συχνά από τους ψυχολόγους, για να αναφερθούν σε αμυντικούς μηχανισμούς που χρησιμοποιούν τα ανθρώπινα όντα για να αντιμετωπίσουν αρνητικά ή ανεπιθύμητα συναισθήματα από τη συνείδησή τους. Και οι δύο έννοιες χρησιμοποιούνται συχνά και προκαλούν σύγχυση σε πολλούς φοιτητές ψυχολογίας ως προς το αν είναι ένα και το αυτό λόγω των προφανών ομοιοτήτων τους. Ωστόσο, παρά τις ομοιότητες, υπάρχουν διαφορές που θα επισημανθούν σε αυτό το άρθρο.
Τι είναι η Καταστολή;
Η καταστολή είναι μια μέθοδος διατήρησης ανεπιθύμητων, αρνητικών συναισθημάτων και συναισθημάτων από τη συνείδηση. Υπάρχουν τραυματικά περιστατικά στη ζωή κάποιων ατόμων που θέλουν να ξεχάσουν με κάθε κόστος. Ωστόσο, η καταστολή δεν είναι κάτι που χρησιμοποιεί ένα άτομο με συνειδητό τρόπο. Συμβαίνει σε υποσυνείδητο επίπεδο και είναι το άγχος μας να απαλλαγούμε από δυσάρεστες σκέψεις που παίζει σημαντικό ρόλο στο να σπρώξουμε αυτές τις αναμνήσεις βαθιά μέσα στο μυαλό μας. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι καταπιεσμένες σκέψεις και συναισθήματα δεν αφαιρούνται από το ψυχολογικό μας σύστημα. απλώς αυτές οι σκέψεις δεν έρχονται στο συνειδητό επίπεδο. Υπάρχει όμως ένα πρόβλημα. αυτά τα συναισθήματα βρίσκουν τον τρόπο να εκδηλωθούν συνήθως με τη μορφή χαρακτηριστικών της προσωπικότητας και μερικές φορές επικίνδυνα με τη μορφή ψυχωτικής και εγκληματικής συμπεριφοράς.
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι παρόλο που η καταστολή είναι ένας καλός αμυντικός μηχανισμός και βοηθά στον έλεγχο των ανεπιθύμητων συναισθημάτων και συναισθημάτων, μην τους επιτρέπει να φτάσουν στο επίπεδο της συνείδησης, μπορεί να είναι ένα μεγάλο εμπόδιο για να φτάσουμε στην πραγματική αιτία του άγχους κάποιου. Πολλοί το αποκαλούν φοροδιαφυγή, έναν τρόπο να ξεφύγουμε από προβλήματα που αντιμετωπίσαμε στο παρελθόν.
Τι είναι η καταστολή;
Μερικές φορές επιλέγουμε να σπρώξουμε τα ανεπιθύμητα συναισθήματα και τα συναισθήματα σκόπιμα κάτω από τα στρώματα της συνείδησης για να μπορέσουμε να συγκεντρωθούμε στην εργασία που έχουμε. Γνωρίζουμε για μια σκέψη ή ένα συναίσθημα, αλλά επιλέγουμε να μην επιμείνουμε πάνω της. Όταν δεν εκφράζουμε ή δεν σκεφτόμαστε αρνητικά συναισθήματα, είμαστε σε θέση να συγκεντρωθούμε στις καθημερινές μας υποθέσεις με πολύ καλύτερο τρόπο. Αυτός είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που πιστεύεται ότι λειτουργεί συνεχώς για να μας επιτρέψει να εργαστούμε με τις δυνατότητές μας, μη χάνοντας τις ενέργειές μας και τη συγκέντρωσή μας εξαιτίας αρνητικών σκέψεων και συναισθημάτων. Κατά τη διάρκεια της καταστολής, έχουμε τον έλεγχο και το κάνουμε πρόθυμα και οικειοθελώς.
Στην πραγματική ζωή, είναι σύνηθες να ενοχλούνται από αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα, αλλά η καταστολή ως αμυντικός μηχανισμός επιτρέπει σε κάποιον να απομακρύνει αυτά τα συναισθήματα από τη συνείδηση προς το παρόν.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Καταστολής και Καταστολής;
Υπάρχουν τραυματικά γεγονότα στη ζωή των ατόμων που τους προκαλούν ψυχολογικά σημάδια. Ομοίως, υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα που είναι πολύ ενοχλητικά και μπορούν να προκαλέσουν πολύ άγχος στους ανθρώπους. Οι ψυχολόγοι μιλούν για δύο όρους καταστολή και καταστολή που χρησιμοποιούνται ως αμυντικός μηχανισμός από τους ανθρώπους για να απαλλαγούν από αυτά τα ανεπιθύμητα συναισθήματα και συναισθήματα.
Ενώ η καταστολή είναι ένας συνειδητός, ηθελημένος και εκούσιος τρόπος αφαίρεσης ανεπιθύμητων συναισθημάτων και συναισθημάτων από τη συνείδηση, η καταστολή αναφέρεται σε ασυνείδητη ώθηση αρνητικών συναισθημάτων μέσα στα στρώματα της υποσυνείδησης.
Καταστολή ονομάζεται επίσης διαφυγή ή φυγή από την πραγματικότητα για να ξεφύγουμε από ενοχλητικές σκέψεις και συναισθήματα.
