Καλλιτεχνική εναντίον Ρυθμικής Γυμναστικής
Το άθλημα της γυμναστικής είναι όμορφο και συναρπαστικό να το παρακολουθείς. Κάθε τέσσερα χρόνια, ο κόσμος παρακολουθεί με δολωμένη ανάσα τις ομαλές και ολισθηρές επιδόσεις των γυμναστών που υποστηρίζουν και ισορροπούν το σώμα τους κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων. Ερωτευόμαστε αυτές τις κούκλες που χορεύουν νιώθοντας σαν να έχουν καουτσούκ σώμα χωρίς κόκαλα. Πολύ λίγοι άνθρωποι, ωστόσο, γνωρίζουν το γεγονός ότι υπάρχουν δύο ξεχωριστές μορφές γυμναστικής γνωστές ως καλλιτεχνική και ρυθμική γυμναστική. Ακόμα λιγότεροι γνωρίζουν τις διαφορές μεταξύ αυτών των δύο τύπων γυμναστικής. Αυτό το άρθρο επισημαίνει αυτές τις διαφορές.
Καλλιτεχνική Γυμναστική
Αυτή η μορφή γυμναστικής είναι η πιο γνωστή μορφή γυμναστικής, καθώς στους περισσότερους από εμάς αρέσει να βλέπουμε τις αγαπημένες μας αθλήτριες να εκτελούν σε ανώμαλες ράβδους, παράλληλες ράβδους, θησαυροφυλάκιο, ασκήσεις δαπέδου, δοκό ισορροπίας και ούτω καθεξής. Εάν τυχαίνει να είστε καλλιτεχνικός γυμναστής, πρέπει να είστε σε θέση να εκτελείτε όλες τις συσκευές που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη μορφή γυμναστικής. Η ευελιξία και η δύναμη είναι δύο από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για την εκτέλεση καλλιτεχνικών ασκήσεων γυμναστικής, καθώς μια αθλήτρια πρέπει να πηδάει και να πέφτει στον αέρα και επίσης να κάνει τούμπες. Η καλλιτεχνική γυμναστική είναι πιο κοντά στα ακροβατικά, αν και οι έμπειροι γυμναστές την κάνουν να μοιάζει με παράσταση χορού.
Ρυθμική Γυμναστική
Η ρυθμική γυμναστική είναι μια μορφή γυμναστικής που είναι ασκήσεις που εκτελούνται με μουσική και χρησιμοποιούν πολλά διαφορετικά στηρίγματα που είναι δυναμικά, όπως κρίκους, κορδέλες, μπάλες, μπαστούνια κ.λπ. Οι γυμναστές εκτελούν ασκήσεις που απαιτούν ευελιξία, ισορροπία και ηρεμία μαζί με ακροβατικά, που είναι προϋπόθεση κάθε γυμναστικής. Η ρυθμική γυμναστική εκτελείται πάντα στο πάτωμα και δεν απαιτείται από τους γυμναστές να υποστηρίζουν θησαυροφυλάκια, δοκάρια και κρίκους.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Καλλιτεχνικής και Ρυθμικής Γυμναστικής;
• Ενώ τόσο οι άνδρες όσο και οι αθλήτριες συμμετέχουν στην καλλιτεχνική γυμναστική, μόνο οι γυναίκες συμμετέχουσες επιτρέπονται στη ρυθμική γυμναστική.
• Η δύναμη και η ευκινησία είναι πιο σημαντικά στην καλλιτεχνική γυμναστική, ενώ η ευελιξία, ο ρυθμός, ο συντονισμός των χεριών και των ματιών, η χάρη, η ισορροπία, οι χορευτικές δεξιότητες κ.λπ. είναι πιο σημαντικά στη ρυθμική γυμναστική.
• Η καλλιτεχνική γυμναστική χρησιμοποιεί στατικά στηρίγματα όπως θησαυροφυλάκια, δοκάρια, ράβδους κ.λπ. ενώ η ρυθμική γυμναστική χρησιμοποιεί δυναμικά στηρίγματα όπως κορδέλες, μπάλα, κρίκους, μπαστούνια κ.λπ.
• Δεν υπάρχει μουσική στην καλλιτεχνική γυμναστική εκτός από ασκήσεις δαπέδου που εκτελούνται από γυναίκες, ενώ όλες οι ασκήσεις στη ρυθμική γυμναστική είναι μελοποιημένες.
• Η καλλιτεχνική γυμναστική έχει ρίζες στους αθλητικούς αγώνες της αρχαίας Ελλάδας, ενώ η ρυθμική γυμναστική έχει ρίζες στο πατινάζ στον πάγο και στο καλλιτεχνικό πατινάζ.
• Το πάτωμα στη ρυθμική γυμναστική είναι γεμάτο.
• Η Ρωσία πιστώνεται ότι εισήγαγε το άθλημα της ρυθμικής γυμναστικής στον κόσμο.
• Τα ποδήλατα και τα ακροβατικά παραμένουν στο επίκεντρο της καλλιτεχνικής γυμναστικής, ενώ η χάρη και η ισορροπία βαθμολογούνται στη ρυθμική γυμναστική.
