Βασική διαφορά – Αυτογνωσία vs Αυτοσυνείδηση
Αν και υπάρχει διαφορά μεταξύ αυτογνωσίας και αυτοσυνείδησης, αυτά σχετίζονται πολύ. Στην ψυχολογία, η προσοχή εστιάζεται ειδικά στην αυτογνωσία. Αυτό αναφέρεται στη γνώση που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του. Από την άλλη πλευρά, η αυτοσυνείδηση αναφέρεται επίσης σε μια μορφή επίγνωσης που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του. Ωστόσο, η βασική διαφορά μεταξύ της αυτογνωσίας και της αυτοσυνείδησης είναι ότι, σε αντίθεση με την αυτογνωσία, η αυτοσυνείδηση είναι μια ενασχόληση που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του. Μέσα από αυτό το άρθρο ας εξετάσουμε τις βασικές διαφορές μεταξύ των δύο κρατών.
Τι είναι η Αυτογνωσία;
Η αυτογνωσία μπορεί να γίνει κατανοητή ως η επίγνωση ή η γνώση που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του. Αυτό βοηθά το άτομο να ξεχωρίζει από τους άλλους και από το περιβάλλον. Η αυτογνωσία επιτρέπει στο άτομο να έχει καλύτερη κατανόηση του εαυτού του, των ψηλών και των χαμηλών του. Για να γίνουμε πιο συγκεκριμένοι, βοηθά το άτομο να κοιτάξει τον εαυτό του.
Σύμφωνα με τους Ψυχολόγους, η αυτογνωσία είναι μια έννοια που αναπτύσσεται καθώς το άτομο ωριμάζει, ξεκινώντας από τη γέννησή του. Καθώς το παιδί μεγαλώνει αρχίζει να έχει μεγαλύτερη αυτογνωσία. Οι ψυχολόγοι έχουν επεκτείνει την έρευνά τους για την αυτογνωσία και στα ζώα. Μέσα από διάφορα πειράματα, όπως το τεστ με τον καθρέφτη, οι ψυχολόγοι μελέτησαν εάν ζώα όπως οι χιμπατζήδες έχουν επίσης ανεπτυγμένη αίσθηση αυτογνωσίας.
Η αυτογνωσία μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη για το άτομο. Ας το καταλάβουμε αυτό μέσα από ένα παράδειγμα. Φανταστείτε ένα άτομο που συχνά δυσκολεύεται να διατηρήσει σχέσεις με άλλους. Αυτό το συγκεκριμένο άτομο καταλήγει πάντα να ανταγωνίζεται τους άλλους. Εάν το άτομο έχει επίγνωση αυτής της κατάστασης, του δίνει την ευκαιρία, να ενδοσκοπήσει και να ανακαλύψει τα ελαττώματά του που συμβάλλουν σε αυτή την κατάσταση. Σε ένα τέτοιο πλαίσιο, η αυτογνωσία μπορεί να είναι χρήσιμη. Τώρα ας προχωρήσουμε στην επόμενη λέξη, αυτοσυνείδηση.
Τι είναι η Αυτοσυνείδηση;
Η Η αυτοσυνείδηση αναφέρεται επίσης σε μια μορφή επίγνωσης που έχει ένα άτομο. Αλλά η βασική διαφορά μεταξύ της αυτοσυνείδησης και της αυτογνωσίας είναι ότι ενώ η αυτογνωσία είναι υγιής και επιτρέπει στο άτομο να ξεχωρίζει πραγματικά τον εαυτό του από τους άλλους, η αυτοσυνείδηση μπορεί να είναι ανθυγιεινή. Είναι σχεδόν παρόμοιο με μια ενασχόληση που έχει ένα άτομο πού θα έχει επίγνωση κάθε κίνησης, κάθε λέξης κ.λπ.
Όλοι μας μπορεί μερικές φορές να έχουμε επίγνωση του εαυτού μας. Για παράδειγμα, αν κάνουμε μια ομιλία μπροστά σε ένα πολύ μεγάλο ακροατήριο ή αν νιώθουμε ότι κάποιος μας κοιτάζει, είναι φυσικό να νιώθουμε συνειδητοί. Σε μια τέτοια κατάσταση, δεν συμπεριφερόμαστε τόσο ελεύθερα όσο συνήθως. Αντιθέτως, είμαστε προσεκτικοί σε κάθε μας κίνηση. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους στις έρευνες οι ερευνητές λαμβάνουν ιδιαίτερα προσεκτικά μέτρα για να μην διαταράξουν τη συνηθισμένη ζωή των υποκειμένων της έρευνας. Όταν είμαστε συνειδητοποιημένοι, προσπαθούμε να είμαστε εξαιρετικά ακριβείς στις εργασίες μας.
Οι ψυχολόγοι επισημαίνουν ότι εάν ένα άτομο έχει επίγνωση του εαυτού του, μπορεί επίσης να κατανοήσει πότε έχει αυτοσυνειδησία. Ως εκ τούτου, μπορεί να τονιστεί ότι η αυτοσυνείδηση είναι επίσης μια μορφή επίγνωσης. Αυτό υπογραμμίζει ότι παρόλο που υπάρχει σαφής σύνδεση μεταξύ της αυτογνωσίας και της αυτοσυνείδησης, δεν είναι το ίδιο. Τώρα ας συνοψίσουμε τη διαφορά μεταξύ των δύο ως εξής.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Αυτογνωσίας και Αυτοσυνείδησης;
Ορισμοί της Αυτογνωσίας και της Αυτοσυνείδησης:
Αυτογνωσία: Η αυτογνωσία μπορεί να γίνει κατανοητή ως η επίγνωση ή η γνώση που έχει ένα άτομο για τον εαυτό του.
Αυτοσυνείδηση: Η αυτοσυνείδηση αναφέρεται επίσης σε μια μορφή επίγνωσης που έχει ένα άτομο. Είναι σχεδόν παρόμοιο με μια ενασχόληση που έχει ένα άτομο πού θα έχει επίγνωση των κινήσεων και της συμπεριφοράς του.
Χαρακτηριστικά Αυτογνωσίας και Αυτοσυνείδησης:
Φύση:
Αυτογνωσία: Η αυτογνωσία επιτρέπει στο άτομο να αποκτήσει γνώση του εαυτού του.
Αυτοσυνείδηση: Η αυτοσυνείδηση κάνει το άτομο να αισθάνεται απασχολημένο με τον εαυτό του.
Υγιεινή/ανθυγιεινή συμπεριφορά:
Αυτογνωσία: Αυτό είναι υγιές καθώς κάνει το άτομο να γνωρίζει τα λάθη του.
Αυτοσυνείδηση: Αυτό μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ ανθυγιεινό.
