Βασική διαφορά – Γιόγκα εναντίον Διαλογισμού
Η Γιόγκα και ο Διαλογισμός συχνά συγχέονται ως ένα και το αυτό λόγω της ομοιότητας στις συνδηλώσεις τους, ωστόσο στην πραγματικότητα υπάρχει κάποια διαφορά μεταξύ τους. Στην πραγματικότητα, ο Διαλογισμός είναι ένα από τα μέρη της Ashtanga Yoga που προτάθηκε από τον Sage Patanjali. Ο διαλογισμός συνίσταται στη συνεχιζόμενη συγκέντρωση του νου σε κάποιο αντικείμενο ή θρησκευτικό σύμβολο. Από την άλλη πλευρά, η Γιόγκα στοχεύει στην επίτευξη της κατάστασης της πνευματικής απορρόφησης. Αυτή είναι η βασική διαφορά μεταξύ των δύο λέξεων. Μέσα από αυτό το άρθρο, ας καταλάβουμε τη διαφορά μεταξύ των δύο λέξεων.
Τι είναι η γιόγκα;
Ας ξεκινήσουμε πρώτα με τη λέξη γιόγκα. Λέγεται ότι η γιόγκα έχει οκτώ άκρα που ονομάζονται Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana και Samadhi. Η γιόγκα στοχεύει στην επίτευξη της κατάστασης της πνευματικής απορρόφησης. Η υψηλότερη κατάσταση της ανθρώπινης ζωής βρίσκεται στην συνειδητοποίηση της υπέρτατης δύναμης μέσα του. Αυτή είναι η απόλυτη αλήθεια της πρακτικής της Γιόγκα. Η πρακτική γιόγκα συνιστάται επίσης για τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας επίσης.
Η γιόγκα είναι ένα από τα έξι συστήματα της ινδικής φιλοσοφίας. Τα άλλα πέντε συστήματα είναι τα Nyaya, Vaiseshika, Sankhya, Purva Mimamsa και Uttara Mimamsa ή Vedanta. Οι αρχές της φιλοσοφίας της Γιόγκα περιέχονται στα Γιόγκα Σούτρα ή στους Αφορισμούς της Γιόγκα που συνέταξε ο Παταντζάλι. Ανήκε στον 3ο αιώνα π. Χ.
Η λέξη Γιόγκα προέρχεται από τη σανσκριτική ρίζα «yuj» που σημαίνει «ενώνω». Στοχεύει στην ένωση του ανθρώπου με τον Παντοδύναμο. Αυτή η ένωση επιτυγχάνεται στην κατάσταση της πνευματικής απορρόφησης ή του Σαμάντι πριν από την Ντγιάνα ή τον διαλογισμό.
Τι είναι ο Διαλογισμός;
Ο διαλογισμός είναι το 7ο σκέλος της γιόγκα και ονομάζεται Dhyana στα σανσκριτικά. Συνίσταται στη συνεχιζόμενη συγκέντρωση του νου σε κάποιο αντικείμενο ή θρησκευτικό σύμβολο. Ο διαλογισμός αναφέρεται στα μέσα για την επίτευξη της απελευθέρωσης σύμφωνα με τον Κρίσνα στην Μπαγκαβαντγκίτα.
Πιστεύεται ότι ο διαλογισμός βοηθά στην όξυνση του ανθρώπινου μυαλού. Πολλές τεχνικές έχουν σκοπό να βελτιώσουν το πρότυπο του διαλογισμού. Στην πραγματικότητα, ο Λόρδος Κρίσνα διδάσκει την τεχνική του διαλογισμού στην Μπαγκαβαντγκίτα. Ο διαλογισμός προκαλεί την αίσθηση της ενότητας μεταξύ των ζωντανών όντων. Αυτό υπογραμμίζει ότι υπάρχει σαφής διαφορά μεταξύ της γιόγκα και του διαλογισμού, αν και σχετίζονται πολύ μεταξύ τους. Αυτή η διαφορά μπορεί να συνοψιστεί ως εξής.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της γιόγκα και του διαλογισμού;
Ορισμοί της γιόγκα και του διαλογισμού:
Γιόγκα: Η γιόγκα στοχεύει στην επίτευξη της κατάστασης της πνευματικής απορρόφησης.
Διαλογισμός: Ο διαλογισμός συνίσταται στη συνεχή συγκέντρωση του νου σε κάποιο αντικείμενο ή θρησκευτικό σύμβολο.
Χαρακτηριστικά της γιόγκα και του διαλογισμού:
Άκρα:
Γιόγκα: Λέγεται ότι η γιόγκα έχει οκτώ άκρα που ονομάζονται Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana και Samadhi.
Διαλογισμός: Ο διαλογισμός είναι το 7ο σκέλος της γιόγκα και ονομάζεται Dhyana στα σανσκριτικά.
