Βασική διαφορά – Κράμπες στα πόδια εναντίον θρόμβων αίματος
Ο θρόμβος αίματος είναι ένα πλέγμα ινών ινώδους που τρέχουν προς όλες τις κατευθύνσεις και παγιδεύουν τα κύτταρα του αίματος, τα αιμοπετάλια και το πλάσμα. Η κράμπα στα πόδια είναι μια ξαφνική επώδυνη σύσπαση των μυών, συνήθως στη γάμπα, η οποία σταδιακά εξαφανίζεται μέσα σε λίγα λεπτά. Αυτή είναι η βασική διαφορά μεταξύ της κράμπας στα πόδια και του θρόμβου αίματος. Αν και ένας θρόμβος αίματος μπορεί να είναι αιτία για τις κράμπες στα πόδια, συχνά συμβαίνουν λόγω κάποιας άλλης μικρής φυσιολογικής διαταραχής.
Τι είναι ο θρόμβος αίματος;
Ο θρόμβος αίματος είναι ένα πλέγμα ινών ινώδους που τρέχουν προς όλες τις κατευθύνσεις και παγιδεύουν τα κύτταρα του αίματος, τα αιμοπετάλια και το πλάσμα. Στην ιατρική ορολογία, ένας θρόμβος αίματος είναι επίσης γνωστός ως θρόμβος ή έμβολος.
Είναι στην πραγματικότητα ένας προστατευτικός μηχανισμός που χρησιμοποιείται από το σώμα για να αποτρέψει την απώλεια αίματος όταν ένα αιμοφόρο αγγείο σπάσει ή όταν το ίδιο το αίμα καταστραφεί από κάποιους βλαβερούς παράγοντες.
Όταν υπάρχει βλάβη σε ένα αιμοφόρο αγγείο, ενεργοποιείται μια οδός που ονομάζεται εξωγενής οδός και όταν υπάρχει τραυματισμός αίματος, είναι η εσωτερική οδός που ενεργοποιείται. Και οι δύο αυτές οδοί είναι καταρράκτες χημικών ουσιών που τελικά σχηματίζουν τον ενεργοποιητή προθρομβίνης.
Ο ενεργοποιητής προθρομβίνης μετατρέπει το ινωδογόνο σε ινώδες μέσω πολλών βημάτων.
Εικόνα 01: Μετατροπή ινωδογόνου σε ινώδες
Υπό κανονικές συνθήκες, οι θρόμβοι αίματος δεν παράγονται εντός του κυκλοφορικού συστήματος λόγω της παρουσίας λίγων μηχανισμών αντιμετώπισης που στοχεύουν ειδικά στην πρόληψη της περιττής πήξης του αίματος.
Μηχανισμοί που αποτρέπουν την περιττή πήξη του αίματος
Ενδοθηλιακοί επιφανειακοί παράγοντες
Η ομαλότητα της ενδοθηλιακής επιφάνειας βοηθά στην πρόληψη της ενεργοποίησης επαφής της εγγενούς οδού. Υπάρχει ένα κάλυμμα γλυκοκάλυκα στο ενδοθήλιο που απωθεί τους παράγοντες πήξης και τα αιμοπετάλια, εμποδίζοντας έτσι το σχηματισμό θρόμβου. Η παρουσία θρομβομοντουλίνης, η οποία είναι μια χημική ουσία που βρίσκεται στο ενδοθήλιο, βοηθά στην αντιμετώπιση του μηχανισμού πήξης. Η θρομβομοντουλίνη συνδέεται με τη θρομβίνη και σταματά την ενεργοποίηση του ινωδογόνου.
- Αντιθρομβινική δράση του ινώδους και της αντιθρομβίνης iii
- Δράση της ηπαρίνης
- Λύση θρόμβων αίματος από το πλασμινογόνο
Παρά την παρουσία αυτών των αντίμετρων, θρόμβοι αίματος σχηματίζονται αδικαιολόγητα μέσα στα αγγεία. Όταν ένας τέτοιος θρόμβος κολλήσει στα αιμοφόρα αγγεία του κάτω άκρου, θέτει σε κίνδυνο την παροχή αίματος στους μύες της συγκεκριμένης περιοχής. Αυτό οδηγεί στη συσσώρευση μεταβολικών αποβλήτων και η έλλειψη οξυγόνου προκαλεί ισχαιμία. Αυτά τα συμβάντα διεγείρουν τους υποδοχείς πόνου, προκαλώντας έντονο πόνο στα πόδια, ο οποίος γίνεται αντιληπτός ως κράμπα από τον ασθενή.
Εικόνα 02: Θρόμβος αίματος
Εκτός από τον πόνο, μπορεί να υπάρχουν και άλλα συμπτώματα, όπως οίδημα και ευαισθησία στη γάμπα, που υποδηλώνουν την παρουσία θρόμβου αίματος που αποφράσσει ένα αιμοφόρο αγγείο.
Τι είναι η κράμπα στα πόδια;
Όπως αναφέρθηκε στην αρχή, οι κράμπες στα πόδια είναι ξαφνικές συσπάσεις των μυών των κάτω άκρων που προκαλούν έντονο πόνο που σταδιακά ανακουφίζεται μέσα σε λίγα λεπτά.
Αιτίες κράμπες στα πόδια
- Υπερβολική καταπόνηση των μυών
- Υπερθερμία
- Εγκυμοσύνη
- Ανισορροπία ιόντων – ειδικά η μείωση της ποσότητας καλίου και ασβεστίου στο αίμα.
- Περιφερική αρτηριακή νόσος και εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση
- Ορισμένα φάρμακα όπως η φουροσεμίδη είναι επίσης γνωστό ότι προκαλούν κράμπες στα πόδια ως παρενέργεια.
- Λιγότερο συχνά σε καταστάσεις, όπως η νόσος του Addison, ο υποθυρεοειδισμός και ο διαβήτης τύπου II.
Εικόνα 03: Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση
Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση κράμπες;
- Όταν έχετε κράμπα, τεντώστε τους μύες όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Αν είστε αθλητής, πίνετε άφθονο νερό και μην παραλείπετε τις ασκήσεις προθέρμανσης.
- Όπως στις περισσότερες από τις άλλες ιατρικές καταστάσεις, η καλή διατροφή είναι βασικός παράγοντας για την πρόληψη της επανεμφάνισης των κράμπες. Μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα κατάλληλα επίπεδα ασβεστίου και καλίου στο σώμα.
- Μπορούν να ληφθούν παυσίπονα για να μειώσουν τον πόνο.
- Η επανεμφάνιση των κράμπων δεν είναι καλό σημάδι. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε την πιθανότητα σοβαρής υποκείμενης παθολογίας.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της κράμπας στα πόδια και του θρόμβου αίματος;
Κράμπες στα πόδια εναντίον θρόμβων αίματος |
|
| Ένας θρόμβος αίματος είναι ένα πλέγμα ινών φιμπρίνης που τρέχουν προς όλες τις κατευθύνσεις και παγιδεύουν τα κύτταρα του αίματος, τα αιμοπετάλια και το πλάσμα. | Η κράμπα στα πόδια είναι μια ξαφνική επώδυνη σύσπαση των μυών συνήθως στη γάμπα, η οποία σταδιακά εξαφανίζεται μέσα σε λίγα λεπτά. |
| Αιτίες | |
| Οι θρόμβοι αίματος μπορεί να είναι αιτία για κράμπες στα πόδια. | Οι κράμπες στα πόδια μπορούν επίσης να προκληθούν από πολλές άλλες καταστάσεις. |
Σύνοψη – Κράμπες στα πόδια εναντίον θρόμβων αίματος
Οι κράμπες στα πόδια οφείλονται συχνότερα σε καλοήθη αίτια. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ κράμπας στα πόδια και θρόμβου αίματος, καθώς η κράμπα στα πόδια που προκαλείται από θρόμβο αίματος μπορεί να οδηγήσει σε μια σοβαρή κατάσταση. Εάν οι κράμπες στα πόδια αρχίσουν να επανεμφανίζονται πιο συχνά και ο πόνος επιδεινώνεται μαζί με την εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων, είναι καλύτερο να λάβετε ιατρική συμβουλή για να αποκλείσετε την πιθανότητα θρόμβου αίματος ή άλλης σοβαρής διαταραχής.
Λήψη έκδοσης PDF του Leg Cramp vs Blood Clot
Μπορείτε να κατεβάσετε την έκδοση PDF αυτού του άρθρου και να τη χρησιμοποιήσετε για σκοπούς εκτός σύνδεσης σύμφωνα με τις σημειώσεις παραπομπών. Κάντε λήψη της έκδοσης PDF εδώ Διαφορά μεταξύ κράμπας ποδιών και θρόμβου αίματος.
