Η βασική διαφορά μεταξύ γλυκοζαμίνης χονδροϊτίνης και γλυκοζαμίνης MSM είναι ότι σύμφωνα με τις πρόσφατες ερευνητικές μελέτες, το σύμπλεγμα γλυκοζαμίνης-χονδροϊτίνης ανακουφίζει από τα συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας συγκριτικά πιο αργά από το σύμπλεγμα γλυκοζαμίνης MSM.
Η γλυκοζαμίνη είναι μια οργανική ένωση που μπορούμε να κατηγοριοποιήσουμε ως αμινοζάχαρη. Αυτό είναι χρήσιμο ως συμπλήρωμα διατροφής. Σύμφωνα με πρόσφατες ερευνητικές μελέτες, η γλυκοζαμίνη σε συνδυασμό με χονδροϊτίνη ή MSM (μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο) μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο από την οστεοαρθρίτιδα.
Τι είναι η γλυκοζαμίνη χονδροϊτίνη;
Η γλυκοζαμίνη είναι μια οργανική ένωση με χημικό τύπο C6H13O5. Μπορούμε να το κατηγοριοποιήσουμε ως αμινοζάχαρο και είναι ένας εξέχων πρόδρομος στη βιοχημική σύνθεση γλυκοζυλιωμένων πρωτεϊνών και λιπιδίων. Μπορούμε να αναγνωρίσουμε τη γλυκοζαμίνη ως έναν από τους πιο άφθονους μονοσακχαρίτες.
Όταν εξετάζουμε την παρασκευή της γλυκοζαμίνης, μπορούμε να την παρασκευάσουμε μέσω επεξεργασίας χιτίνης από τα κελύφη των οστρακοειδών, συμπεριλαμβανομένων των γαρίδων, των αστακών και των καβουριών. Επιπλέον, για να τραβήξουν το βλέμμα των χορτοφάγων στην αγορά, οι κατασκευαστές έφεραν προϊόντα γλυκοζαμίνης χρησιμοποιώντας είδη μυκήτων όπως ο Aspergillus niger και μέσω της ζύμωσης του καλαμποκιού.
Υπάρχουν αρκετές σημαντικές ιατρικές χρήσεις της γλυκοζαμίνης. Είναι χρήσιμο ως συμπλήρωμα διατροφής και δεν θεωρείται ως συνταγογραφούμενο φάρμακο. Π.χ. Η γλυκοζαμίνη είναι παράνομη στις Ηνωμένες Πολιτείες να χρησιμοποιείται ως φάρμακο για οποιαδήποτε ασθένεια. Επομένως, αυτή η ουσία διατίθεται στην αγορά ως συμπλήρωμα που υποστηρίζει τη δομή και τη λειτουργία των αρθρώσεων. Όμως, αυτή η αγορά στοχεύει άτομα με οστεοαρθρίτιδα. Η πιο συχνά πωλούμενη μορφή γλυκοζαμίνης είναι η θειική γλυκοζαμίνη. Υπάρχουν και κάποιες άλλες μορφές – π.χ. γλυκοζαμίνη-χονδροϊτίνη, υδροχλωρική γλυκοζαμίνη κ.λπ.
Η χονδροϊτίνη γλυκοζαμίνης είναι μια σύνθετη μορφή από τον συνδυασμό γλυκοζαμίνης με θειική χονδροϊτίνη. Είναι χρήσιμο ως φάρμακο στην ιατρική και δεν συνταγογραφείται συνήθως για τη θεραπεία ατόμων με συμπτωματική οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, επειδή δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία ότι αυτό το φάρμακο μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το θέμα. Επομένως, αυτό είναι ένα εναλλακτικό φάρμακο για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν κάποιες παρενέργειες από την κατανάλωση αυτού του συμπλέγματος, όπως ναυτία και διάρροια.
Τι είναι Glucosamine MSM;
Glucosamine MSM είναι μια σύνθετη ένωση που παράγεται από τον συνδυασμό γλυκοζαμίνης και μεθυλοσουλφονυλομεθανίου. Σύμφωνα με ορισμένες ινδικές ερευνητικές μελέτες, όταν το σύμπλεγμα γλυκοζαμίνης MSM χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου από την οστεοαρθρίτιδα, υπάρχει σημαντική βελτίωση των συμπτωμάτων όπως πόνος, φλεγμονή και οίδημα σε ασθενείς που ανακουφίζονται από τη λήψη του συμπλέγματος γλυκοζαμίνης MSM. Ωστόσο, η έρευνα συγκρίνει τη δραστηριότητα του συμπλέγματος γλυκοζαμίνης χονδροϊτίνης μαζί με το σύμπλεγμα γλυκοζαμίνης MSM, το οποίο έχει οδηγήσει σε ανακούφιση από τον πόνο που εμφανίζεται πολύ πιο γρήγορα όταν χρησιμοποιείται σύμπλοκο γλυκοζαμίνης MSM. Με άλλα λόγια, η προσθήκη MSM στη γλυκοζαμίνη μειώνει σημαντικά τον χρόνο οφέλους που μπορούμε να πάρουμε από αυτό το σύμπλεγμα. Αυτές οι ερευνητικές μελέτες δείχνουν επίσης ότι η προσθήκη MSM στη γλυκοζαμίνη αυξάνει το μέγεθος αυτών των πλεονεκτημάτων.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της γλυκοζαμίνης χονδροϊτίνης και της γλυκοζαμίνης MSM;
Η γλυκοζαμίνη είναι μια οργανική ένωση που μπορούμε να κατηγοριοποιήσουμε ως αμινοζάχαρη. Αυτό είναι χρήσιμο ως συμπλήρωμα διατροφής. Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η γλυκοζαμίνη σε συνδυασμό με χονδροϊτίνη ή MSM (μεθυλοσουλφονυλμεθάνιο) μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο από την οστεοαρθρίτιδα. Ωστόσο, η γλυκοζαμίνη δεν συνταγογραφείται συνήθως για τη θεραπεία ατόμων με συμπτωματική οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, επειδή δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να δείχνουν την αποτελεσματικότητά της. Ωστόσο, η βασική διαφορά μεταξύ γλυκοζαμίνης-χονδροϊτίνης και MSM γλυκοζαμίνης είναι ότι το σύμπλεγμα γλυκοζαμίνης-χονδροϊτίνης ανακουφίζει από τα συμπτώματα οστεοαρθρίτιδας συγκριτικά πιο αργά από το σύμπλεγμα γλυκοζαμίνης MSM.
Σύνοψη – Γλυκοζαμίνη Χονδροϊτίνη vs Γλυκοζαμίνη MSM
Το σύμπλεγμα γλυκοζαμίνης χονδροϊτίνης και το σύμπλεγμα γλυκοζαμίνης MSM είναι σημαντικά συμπληρώματα που διατίθενται στην αγορά. Η βασική διαφορά μεταξύ της γλυκοζαμίνης χονδροϊτίνης και της γλυκοζαμίνης MSM είναι ότι σύμφωνα με την πρόσφατη έρευνα, το σύμπλεγμα γλυκοζαμίνης-χονδροϊτίνης ανακουφίζει από τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας συγκριτικά πιο αργά από το σύμπλεγμα γλυκοζαμίνης MSM. Ωστόσο, η γλυκοζαμίνη δεν συνταγογραφείται συνήθως για τη θεραπεία ατόμων με συμπτωματική οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, επειδή δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να δείχνουν την αποτελεσματικότητά της.
