Η βασική διαφορά μεταξύ ναυτίας και κόπωσης είναι ότι η ναυτία είναι ένας όρος που περιγράφει ένα αίσθημα δυσφορίας στο στομάχι ή την ανάγκη για εμετό, ενώ η κόπωση είναι ένας όρος που περιγράφει ένα αίσθημα κόπωσης ή νωθρότητας.
Η ναυτία και η κόπωση είναι δύο κοινά συμπτώματα που συνήθως εμφανίζονται μαζί. Είναι τα κοινά συμπτώματα μιας στομαχικής διαταραχής ή πυρετού. Τόσο η ναυτία όσο και η κόπωση εμφανίζονται η μία μετά την άλλη ή μαζί, ωστόσο είναι διαφορετικής φύσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα δύο συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν ως αποτέλεσμα παραγόντων του τρόπου ζωής, όπως η κακή διατροφή ή ο ύπνος, το άγχος και η έλλειψη άσκησης. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης που απαιτεί άμεση θεραπεία, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε τρομερές συνέπειες.
Τι είναι η ναυτία;
Η ναυτία είναι ένας όρος που περιγράφει ένα άβολο συναίσθημα στο στομάχι, συνήθως την ανάγκη για εμετό. Τα συμπτώματα της ναυτίας μπορεί να περιλαμβάνουν την επιθυμία για έμετο, αδυναμία, εφίδρωση και συσσώρευση σάλιου στο στόμα. Οι δύο πιο κοινές αιτίες ναυτίας και εμέτου είναι η γρίπη του στομάχου και η τροφική δηλητηρίαση. Οι άλλες κοινές αιτίες περιλαμβάνουν πρώιμα στάδια εγκυμοσύνης, ναυτία και άλλες μορφές ασθένειας κίνησης, έντονο πόνο, έκθεση σε χημικές τοξίνες, συναισθηματικό στρες όπως φόβος, νόσος της χοληδόχου κύστης, δυσπεψία, ιδιαίτερες μυρωδιές, ορισμένα φάρμακα και γενική αναισθησία. Οι έγκυες γυναίκες και οι ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπείες για τον καρκίνο, όπως ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία, έχουν αυξημένο κίνδυνο ναυτίας και εμέτου.
Η ναυτία μπορεί να διαγνωστεί μέσω ιατρικού ιστορικού, φυσικής εξέτασης, εξέτασης αίματος, εξέτασης ούρων ή τεστ εγκυμοσύνης. Επιπλέον, οι θεραπευτικές επιλογές για τη ναυτία μπορεί να περιλαμβάνουν ξεκούραση, αφυδάτωση, αποφυγή έντονων οσμών, αποφυγή άλλων παραγόντων ενεργοποίησης (βουλωμένα δωμάτια, υγρασία θερμότητας, φώτα που τρεμοπαίζουν), κατανάλωση ήπιου φαγητού, αποφυγή λιπαρών ή πικάντικων τροφών, φάρμακα (dimenhydrinate, meclizine, μασώμενα ή υγρά αντιόξινα, υποσαλικυλικό βισμούθιο, διάλυμα γλυκόζης, φρουκτόζης και φωσφορικού οξέος) και εναλλακτική ιατρική (βελονισμός).
Τι είναι η κόπωση;
Η κόπωση είναι ένας όρος που περιγράφει την έλλειψη ενέργειας ή το αίσθημα κούρασης ή νωθρότητας. Τα κοινά συμπτώματα της κόπωσης περιλαμβάνουν πόνο ή πόνο στους μύες, απάθεια, έλλειψη κινήτρων, υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, δυσκολία συγκέντρωσης, γαστρεντερικά προβλήματα (κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα, διάρροια), πονοκέφαλο, ευερεθιστότητα ή κυκλοθυμία, επιβράδυνση του χρόνου απόκρισης και προβλήματα όρασης όπως θολούρα. Οι αιτίες της κόπωσης περιλαμβάνουν
- Προβλήματα ψυχικής υγείας (στρες, πένθος και πένθος, διατροφικές διαταραχές, άγχος)
- Ενδοκρινικοί και μεταβολικοί λόγοι (σύνδρομο Cushing, νεφρική νόσο, προβλήματα ηλεκτρολυτών, διαβήτης)
- Φάρμακα και φάρμακα (μερικά αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για το άγχος, αντιυπερτασικά, στατίνες, στεροειδή)
- Καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις (πνευμονία, αρρυθμίες, άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια)
- Προβλήματα ύπνου (εργασία μέχρι αργά, βάρδιες εργασίας, jet lag, άπνοια ύπνου)
- Χημικές ουσίες και ουσίες (ανεπάρκειες βιταμινών, ελλείψεις μετάλλων)
- Ιατρικές παθήσεις (αναιμία, διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία, καρδιακές παθήσεις)
- χρόνιος πόνος
- Υπερβαρές
- Πολύ πολλή ή λίγη δραστηριότητα
Επιπλέον, η διάγνωση της κόπωσης μπορεί να γίνει με φυσική εξέταση, τεστ ύπνου, τεστ ούρων, απεικονιστικές σαρώσεις, ερωτηματολόγια ψυχικής υγείας και εξετάσεις αίματος. Οι θεραπείες για την κόπωση μπορεί να περιλαμβάνουν ύπνο καλής ποιότητας, διατήρηση μιας μέτριας και καλά ισορροπημένης διατροφής, τακτική σωματική δραστηριότητα, κατανάλωση αρκετών υγρών για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, αποφυγή γνωστών στρεσογόνων παραγόντων, αποφυγή υπερβολικά απαιτητικού προγράμματος εργασίας ή κοινωνικού προγράμματος, γιόγκα και επίγνωση. αποχή από αλκοόλ, καπνό και άλλα παράνομα ναρκωτικά.
Ποιες είναι οι ομοιότητες μεταξύ ναυτίας και κόπωσης;
- Η ναυτία και η κόπωση είναι δύο κοινά συμπτώματα που εμφανίζονται συνήθως μαζί.
- Είναι τα κοινά συμπτώματα μιας στομαχικής διαταραχής ή πυρετού.
- Τόσο η ναυτία όσο και η κόπωση μπορούν να διαγνωστούν μέσω φυσικής εξέτασης.
- Μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν με φάρμακα ή αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ναυτίας και κόπωσης;
Η ναυτία είναι ένα αίσθημα δυσφορίας στο στομάχι ή η ανάγκη για εμετό, ενώ η κόπωση είναι ένα αίσθημα κόπωσης ή νωθρότητας. Αυτή είναι η βασική διαφορά μεταξύ ναυτίας και κόπωσης. Η ναυτία μπορεί να προκληθεί από τροφική δηλητηρίαση, φάρμακα, χημειοθεραπεία, ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις του εντέρου κ.λπ., ενώ η κόπωση μπορεί να προκληθεί από άγχος, στρες, αϋπνία, jet lag, χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αυτοάνοσα νοσήματα κ.λπ.
Ο παρακάτω πίνακας συνοψίζει τη διαφορά μεταξύ ναυτίας και κόπωσης.
Σύνοψη – Ναυτία εναντίον Κόπωσης
Η ναυτία και η κόπωση είναι κοινά συμπτώματα που εμφανίζονται το ένα μετά το άλλο ή μαζί, ωστόσο είναι διαφορετικά συμπτώματα. Η ναυτία περιγράφει ένα αίσθημα δυσφορίας στο στομάχι ή την ανάγκη για εμετό, ενώ η κόπωση περιγράφει ένα αίσθημα κόπωσης ή νωθρότητας. Αυτή είναι η βασική διαφορά μεταξύ ναυτίας και κόπωσης.
