Grief vs Beeavement
Οι λέξεις θλίψη, πένθος και πένθος χρησιμοποιούνται συνήθως από τους ανθρώπους εναλλακτικά σαν να ήταν συνώνυμες. Ωστόσο, αυτές οι λέξεις έχουν ελαφρώς διαφορετική σημασία. Η θλίψη είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρούμε σε απώλεια οποιουδήποτε είδους, ενώ το πένθος είναι η κατάσταση στην οποία νιώθουμε όταν έχουμε χάσει κάτι ή κάποιον. Είναι σύνηθες και φυσικό να νιώθουμε πληγωμένοι και λυπημένοι όταν κάποιος που αγαπάμε φεύγει για την παραδεισένια κατοικία του. Η ανταπόκριση ή η αντίδρασή μας σε αυτή την απώλεια ονομάζεται πένθος ενώ ολόκληρη η διαδικασία του πένθους αναφέρεται ως πένθος. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις δύο σχετικές έννοιες.
Grief
Η θλίψη είναι ένα συναίσθημα που μας κυριεύει όταν υπάρχει ξαφνική απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου στην οικογένεια. Στην πραγματικότητα, η θλίψη είναι η συναισθηματική μας απάντηση στην απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Διαφορετικοί άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στην απώλεια ή το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου και θρηνούν με διαφορετικό τρόπο. Η θλίψη γίνεται αισθητή όχι μόνο με το θάνατο κάποιου κοντινού ή αγαπητού σε εμάς. στεναχωριόμαστε όποτε νιώθουμε απώλεια, όταν μας αφαιρούν κάτι αγαπημένο. Αυτό συμβαίνει με τις αποβολές, τη θνησιγένεια, ακόμη και το διαζύγιο και την απώλεια εργασίας για μερικούς ανθρώπους. Η θλίψη θεωρείται φυσιολογική και υγιής απόκριση σε μια σημαντική απώλεια στη ζωή. Πολλή αγωνία και λύπη αισθάνεται ένα άτομο, αλλά αυτό οδηγεί στη συναισθηματική του θεραπεία. Έτσι, ακόμα κι αν η θλίψη μοιάζει με οδυνηρή εμπειρία, είναι στην πραγματικότητα για τη συναισθηματική βελτίωση ενός ατόμου.
Μπορεί κανείς να κατανοήσει την έννοια της θλίψης συγκρίνοντάς τη με μια φυσική πληγή. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου προκαλεί μια ψυχική πληγή που απαιτεί θεραπεία. Η συναισθηματική αντίδραση της θλίψης μας βοηθά να επιτύχουμε αυτή την επούλωση της πληγής και παρόλο που ο αποθανών παραμένει για πάντα στις αναμνήσεις μας, ο πόνος και η πληγή που τον έχασα εξαφανίζονται μετά από μια περίοδο πένθους. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να θρηνήσεις και διαφορετικοί άνθρωποι θρηνούν διαφορετικά για να αντιμετωπίσουν την απώλεια.
Πένθος
Πένθος είναι η κατάσταση του πένθους και συχνά περιγράφεται ως η περίοδος μετά από μια απώλεια κατά την οποία ένα άτομο νιώθει θλίψη. Η διάρκεια του πένθους εξαρτάται από το πόσο κοντά ήταν ο αποθανών με το άτομο που θρηνούσε και επίσης πόσο χρόνο αφιέρωσε ο πενθούντας για να προβλέψει την απώλεια του ατόμου πριν από την πραγματική απώλεια. Αυτό είναι σημαντικό καθώς η παρατεταμένη ασθένεια ενός αγαπημένου προσώπου πριν από το θάνατο αφήνει πολλή θλίψη στο μυαλό ενός ατόμου. Το πένθος απαιτεί αποδοχή του γεγονότος ότι η απώλειά σας είναι πραγματική και το άτομο που έχει περάσει δεν θα επιστρέψει. Το πένθος απαιτεί επίσης ταλαιπωρία από την πλευρά ενός ατόμου, καθώς πρέπει να υπομείνει τον πόνο της θλίψης για ένα χρονικό διάστημα. Πρέπει να μάθει να προσαρμόζεται στη ζωή χωρίς τον νεκρό. Το πένθος απαιτεί επίσης να μάθεις να βάζεις λιγότερη συναισθηματική ενέργεια στο πένθος και να τη χρησιμοποιείς σε άλλα έργα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Θλίψης και Πένθους;
• Η θλίψη είναι ένα συναίσθημα ή ένα συναίσθημα που νιώθουμε όταν χάνουμε ένα αγαπημένο μας πρόσωπο. Ωστόσο, η θλίψη γίνεται επίσης αισθητή όταν αφαιρείται κάτι πολύτιμο, όπως σε διαζύγιο, απώλεια εργασίας κ.λπ.
• Πένθος είναι η κατάσταση του πένθους με διαφορετικά στάδια πένθους.
• Το συναίσθημα της θλίψης είναι ακραίο αμέσως μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, ενώ ένα άτομο μαθαίνει να αντιμετωπίζει την απώλεια σταδιακά.
• Η διαδικασία του πένθους περιλαμβάνει την αποδοχή της απώλειας, την αντιμετώπιση της και την εκμάθηση να ζεις και να συνεχίζεις τη ζωή. Από την άλλη πλευρά, η θλίψη είναι η συναισθηματική αντίδραση ενός ατόμου.
