Πόνος εναντίον Βάσανα
Ο πόνος και η ταλαιπωρία είναι αναπόσπαστα μέρη της ζωής μας, και είμαστε υποχρεωμένοι να πιστεύουμε ότι και τα δύο είναι ένα και το αυτό πράγμα. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι χρησιμοποιούν τις λέξεις με την ίδια ανάσα σαν να είναι συνώνυμες. Η ίδια η ύπαρξη του πόνου και του πόνου σε όλο τον κόσμο κάνει τους άθεους να λένε ότι ο Θεός δεν υπάρχει. Ωστόσο, η άρνηση της ύπαρξης του Θεού λόγω της παρουσίας πόνου και ταλαιπωρίας δεν απομακρύνει αυτά τα προβλήματα από τη μέση μας. Δεν θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, αλλά σίγουρα θα προσπαθήσουμε να κάνουμε διάκριση μεταξύ του πόνου και της ταλαιπωρίας που μας προκαλεί.
Πόνος
Αν αντιμετωπίζετε πονοκέφαλο, προφανώς πονάτε. Ο πόνος, είτε στο κεφάλι είτε σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος είναι ο νούμερο ένα λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι πηγαίνουν να συμβουλευτούν γιατρούς. Οι άνθρωποι παίρνουν OTC φάρμακα και τα φάρμακα που συνταγογραφούν οι γιατροί, για να ανακουφιστούν από αυτούς τους πόνους. Αυτοί οι πόνοι, όταν γίνονται χρόνιοι, δεν παραμένουν φυσιολογικοί καθώς αρχίζουν να επηρεάζουν κάθε πτυχή της ζωής των ανθρώπων. Υπάρχει ένα βουδιστικό ρητό ότι ο πόνος είναι αναπόφευκτος, αλλά η ταλαιπωρία είναι προαιρετική. Όταν οι πόνοι μας αρχίζουν να επηρεάζουν τα συναισθήματα, τις σχέσεις, τη δουλειά και τις δεξιότητές μας, μας κάνουν να υποφέρουμε ψυχολογικά.
Βάσανα
Φυσικά, οι άνθρωποι υποφέρουν όταν έχουν πολύ πόνο. Ωστόσο, είναι δυνατόν να υποφέρετε χωρίς σωματικό πόνο, να αισθανθείτε πόνο αλλά να μην υποφέρετε καθόλου. Κάποιοι μας προσβάλλουν ή λένε κάτι για να πληγώσουν τα συναισθήματά μας μια φορά και συνεχίζουμε να υποφέρουμε για πολύ καιρό ακόμα. Δεν νιώθουμε πόνο, αλλά υποφέρουμε συναισθηματικά και ψυχολογικά. Αλλά αν προχωράς στη ζωή και δεν δίνεις δεκάρα σε αυτά που λένε ή σκέφτονται οι άλλοι για σένα, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να υποφέρεις από ό,τι αν κουβαλάς τις αποσκευές στους ώμους σου.
Αν πάτε μέσα σε μια πτέρυγα καρκίνου σε ένα νοσοκομείο, θα βρείτε πολλούς ανθρώπους να πονούν καθώς είναι όλοι ασθενείς με καρκίνο. Αλλά αν κρατάτε ένα μικρό και όμορφο κουτάβι στα χέρια σας, πολλοί από τους ασθενείς θα αρχίσουν να αισθάνονται καλύτερα και στην πραγματικότητα δεν θα υποφέρουν. Ακόμα πονάνε, αλλά δεν υποφέρουν.
Ένα πράγμα που όλοι πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι δεν είμαστε τα σκυλιά που αναφέρονται στα πειράματα προετοιμασίας του Pavlov. Αν υποφέρουμε όταν έχουμε πόνο, συμπεριφερόμαστε ακριβώς όπως ο παροιμιώδης σκύλος που έχει προετοιμαστεί να ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα. Εμείς ως άνθρωποι έχουμε τη δυνατότητα να σκεφτόμαστε και να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας. Η ταλαιπωρία είναι αποτέλεσμα των σκέψεών μας, και αν μπορέσουμε να αναπτύξουμε την ικανότητα να σκεφτόμαστε με διαφορετικό τρόπο, ο πόνος δεν θα μας πονάει συνεχώς.
Σύνοψη
Ο πόνος είναι αναπόφευκτος. η ταλαιπωρία είναι προαιρετική. Αυτό είναι ένα ρητό που μας λέει γιατί οι πεφωτισμένοι άνδρες δεν υποφέρουν. Και αυτοί έχουν πόνο όπως άλλοι θνητοί, αλλά ρυθμίζουν τις σκέψεις τους με τέτοιο τρόπο ώστε να έχουν διαφορετικά συναισθήματα όταν υποφέρουν από πόνο. Το ίδιο ισχύει για όλους τους άλλους τύπους πόνους, είτε σωματικούς είτε ψυχικούς. Ο πόνος είναι αναπόφευκτος για τους ασθενείς με καρκίνο, αλλά η ταλαιπωρία τους μπορεί να μειωθεί κάνοντας τους να σκέφτονται όμορφα πράγματα στη ζωή αντί να εστιάζουν στον πόνο όλη την ώρα.
