Red Bull εναντίον Red Bull Χωρίς ζάχαρη
Η διαφορά μεταξύ Red Bull και Red Bull Sugar Free υπάρχει κυρίως στο γεγονός ότι το Red Bull Sugar Free δεν περιέχει ζάχαρη. «Σου δίνει φτερά». Αυτό είναι το σλόγκαν του Red Bull, ενός από τα πιο δημοφιλή ενεργειακά ποτά που πωλούνται παγκοσμίως. Δημιουργήθηκε το 1987, η Red Bull είναι μια μάρκα που ανήκει στον Αυστριακό επιχειρηματία Dietrich Mateschitz. Η ιδέα αυτού του ποτού προήλθε από ένα δημοφιλές ποτό Krating Daeng που πωλείται στην Ταϊλάνδη και σήμερα, το Red Bull είναι το πιο δημοφιλές ενεργειακό ποτό στον κόσμο. Το 2014, η εταιρεία Red Bull πούλησε περισσότερα από 5,6 δισεκατομμύρια κουτιά Red Bull (σύμφωνα με την ιστοσελίδα της Red Bull). Υπάρχουν πολλές παραλλαγές του Red Bull που πωλούνται στην αγορά με ακόμη και μια έκδοση κόλα που βυθίστηκε σε διαμάχες καθώς βρέθηκε ότι περιείχε ίχνη κοκαΐνης. Αυτό το άρθρο, ωστόσο, θα προσπαθήσει να ανακαλύψει διαφορές μεταξύ του αρχικού ροφήματος υγείας Red Bull και της έκδοσής του χωρίς ζάχαρη Red Bull.
Τι είναι το Red Bull;
Το Red Bull είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ενεργειακά ποτά στον κόσμο. Τα κύρια συστατικά του Red Bull είναι η ταυρίνη, η καφεΐνη, η βιταμίνη Β, η σακχαρόζη, η γλυκόζη, το νερό της αλπικής πηγής και η γλυκουρονολακτόνη. Μπορεί να ειπωθεί ότι το Red Bull είναι ένα σκεύασμα που συνδυάζει την καφεΐνη με πολλά άλλα συστατικά για να προάγει τα επίπεδα ενέργειας και συγκέντρωσης. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το Red Bull λένε ότι αισθάνονται αναζωογονημένοι με υψηλά επίπεδα πνευματικής και σωματικής ενέργειας μετά την τακτική βολή του Red Bull. Αν και είναι αλήθεια ότι σε μέτριες ποσότητες, το Red Bull είναι ένα ασφαλές ποτό, οι υπερβολικές ποσότητες, όταν καταναλώνονται, μπορούν να οδηγήσουν σε πολλές παρενέργειες.
Η καφεΐνη είναι μια ουσία που είναι γνωστό ότι είναι διεγερτικό που ενεργοποιεί το κεντρικό νευρικό σύστημα ενώ παράλληλα αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό. Η ταυρίνη, η οποία είναι ένα ενεργό συστατικό τόσο της αρχικής έκδοσης του Red Bull όσο και της έκδοσης χωρίς ζάχαρη, είναι ένα αμινοξύ που βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ διαφόρων υγρών και αλάτων στο εσωτερικό του σώματος. Η γλυκουρονολακτόνη είναι ένας υδατάνθρακας που βοηθά στην απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα και βρίσκεται φυσικά στο σώμα μας. Η προσθήκη βιταμίνης Β στο Red Bull βοηθά στη μετατροπή της τροφής μέσα στο σώμα μας σε ενέργεια, η οποία γίνεται αισθητή όταν κάποιος καταναλώνει το ποτό.
Τι είναι το Red Bull Χωρίς ζάχαρη;
Για να κάνει το ενεργειακό ποτό Red Bull πιο υγιεινό για άτομα που αποφεύγουν τα σάκχαρα, η εταιρεία παρουσίασε το Red Bull Sugar Free, το οποίο περιέχει ασπαρτάμη και ακεσουλφάμη Κ ενώ αφαιρεί τη γλυκόζη και τη σακχαρόζη. Εκτός από αυτήν την αλλαγή, το Red Bull Sugar Free περιέχει όλα τα άλλα συστατικά του Red Bull, όπως καφεΐνη, ταυρίνη, βιταμίνες της ομάδας Β και αλπικό νερό πηγής. Αν προσπεράσει κανείς τις διαφημίσεις της εταιρείας, η έκδοση Sugar Free του ποτού είναι ένα λειτουργικό ρόφημα που αναζωογονεί το σώμα και το μυαλό.
Ωστόσο, παρά τις πολλές διαφημίσεις της εταιρείας, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το Red Bull Sugar Free, καθώς και το Red Bull, μπορεί να έχουν παρενέργειες. Μετά από μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2007 από το Πανεπιστήμιο John Hopkins 1, διαπιστώθηκε ότι η κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό. Επίσης, το 2008, μετά από μια μελέτη, το Κέντρο Καρδιαγγειακής Έρευνας στο Royal Adelaide Hospital κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μόνο ένα κουτάκι Red Bull μπορεί να αυξήσει το ιξώδες του αίματός σας 2 Αυτό η αύξηση του ιξώδους φτάνει στο επίπεδο της ύπαρξης θρόμβων αίματος. Όπως όλοι γνωρίζουμε, η πήξη του αίματος οδηγεί σε καρδιακή προσβολή.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Red Bull και Red Bull Χωρίς ζάχαρη;
• Όσον αφορά τα διατροφικά στοιχεία, κάποιος παίρνει 110 θερμίδες, 220 g νάτριο και 27 g ζάχαρη με ένα κουτάκι πρωτότυπο Red Bull.
• Το Red Bull παρέχει επίσης διάφορες βιταμίνες Β που απαιτούνται σε καθημερινή βάση από τον οργανισμό μας. Ενώ η νιασίνη ή βιταμίνη Β6 είναι περίπου το 250% των ημερήσιων αναγκών μας, το Red Bull παρέχει το 80% των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη Β12 και 50% σε παντοθενικό οξύ.
• Αν το συγκρίνουμε με την έκδοση Χωρίς ζάχαρη, διαπιστώνουμε ότι περιέχει μόλις 10 θερμίδες και μόνο 100 mg νατρίου ανά κουτί.
• Ακόμη και το Red Bull Sugar Free περιέχει τις ίδιες ποσότητες των υπόλοιπων βιταμινών που βρίσκονται στο πρωτότυπο Red Bull.
• Όσον αφορά την καφεΐνη, τόσο το Red Bull όσο και το Red Bull Χωρίς ζάχαρη περιέχουν 80 mg καφεΐνης.
Λόγω των συστατικών τόσο του Red Bull όσο και του Red Bull Χωρίς ζάχαρη, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι δεν είναι πολύ υγιεινά. Αυτό συμβαίνει γιατί αυξάνουν τον καρδιακό σας ρυθμό, αυξάνουν το ιξώδες του αίματός σας. Και τα δύο αυτά δεν είναι καλά για την εστία σας. Επίσης, η κατανάλωση Red Bull και αλκοόλ μαζί είναι πολύ επικίνδυνη.
Πηγές:
- Ενεργειακά ποτά με καφεΐνη - Ένα αυξανόμενο πρόβλημα
- Ειδήσεις Red Bull
