Hurt vs Anger
Ο πληγός και ο θυμός είναι δύο συναισθήματα που έχουν κάποια διαφορά μεταξύ τους, αλλά συνδέονται πολύ μεταξύ τους. Ως άνθρωποι, όλοι νιώθουμε πληγωμένοι, θυμωμένοι, απογοητευμένοι, ακόμη και απογοητευμένοι. Ωστόσο, η σαφής κατανόηση αυτών των δύο συναισθημάτων είναι σημαντική καθώς επιτρέπει στο άτομο να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του. Ας ορίσουμε τις δύο λέξεις ως εισαγωγή. Η πληγή αναφέρεται στο να προκαλείς ή να αισθάνεσαι πόνο. Ο θυμός, από την άλλη, είναι ένα έντονο αίσθημα δυσαρέσκειας. Φανταστείτε ένα σενάριο όπου νιώθετε πληγωμένοι επειδή ένας φίλος σας προδίδει. Αυτό στη συνέχεια μετατρέπεται σε απογοήτευση και θυμό. Ο θυμός και η πληγή συνδέονται πολύ. γι' αυτό οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν τον θυμό ως αποτέλεσμα του πόνου. Αυτή είναι η σύνδεση μεταξύ των δύο λέξεων. Μέσω αυτού του άρθρου, ας εξετάσουμε τη διαφορά μεταξύ του πληγώματος και του θυμού.
Τι σημαίνει Βλάπτει;
Ο πληγωμένος είναι ένα συναίσθημα που βιώνει ένα άτομο όταν πονάει. Οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται πόνο για πολλούς λόγους και ο βαθμός ή η ένταση του πόνου μπορεί επίσης να διαφέρει ανάλογα με την κατάσταση. Μερικές φορές οι άνθρωποι αισθάνονται πόνο λόγω των δικών τους πράξεων. Άλλες φορές, μπορεί να οφείλεται σε πράξεις άλλου. Ας δούμε μερικά παραδείγματα:
Ένα παιδί που έχει επιπλήξει ο δάσκαλος επειδή δεν δουλεύει σωστά νιώθει πληγωμένο.
Μια γυναίκα που βιάστηκε από άντρα νιώθει πληγωμένη.
Ένα άτομο που προδόθηκε από τον σύντροφο αισθάνεται πληγωμένο.
Σε κάθε περίπτωση, το άτομο που προκαλεί πόνο διαφέρει και η ένταση επίσης διαφέρει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ένα άτομο που είναι κοντά μας ή αλλιώς ένας άγνωστος. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να μετατραπεί σε θυμό ή σε μια κατάσταση όπου το άτομο μαθαίνει να καταπιέζει τα συναισθήματα. Ειδικά, στις σχέσεις με στενούς ανθρώπους, είναι σημαντικό να είμαστε ανοιχτοί σχετικά με τα συναισθήματά μας ότι πληγώνουμε αντί να καταπιέζουμε, καθώς αυτό αλλοιώνει μόνο την ποιότητα της σχέσης.
Ένα παιδί που έχει επιπλήξει ο δάσκαλος επειδή δεν λειτουργεί σωστά αισθάνεται πληγωμένο
Τι σημαίνει Θυμός;
Ο θυμός μπορεί να οριστεί ως αίσθημα δυσαρέσκειας. Ο θυμός είναι ένα φυσικό συναίσθημα όπως η ευτυχία ή η λύπη. Όταν ένα άτομο αισθάνεται πληγωμένο ή απειλούμενο, το άτομο αρχίζει να θυμώνει. Ο θυμός είναι ένα προσωρινό συναίσθημα. Για παράδειγμα:
Ένα ζευγάρι αποφασίζει να πάει να γιορτάσει την επέτειό του με ένα ταξίδι στην εξοχή. Μόλις γίνουν όλες οι ρυθμίσεις και είναι έτοιμοι να ξεκινήσουν, ένας σύντροφος λέει ότι το ταξίδι πρέπει να ακυρωθεί λόγω ενός επείγοντος θέματος στο χώρο εργασίας του/της. Ο άλλος σύντροφος θυμώνει και φωνάζει.
Αυτό είναι ένα παράδειγμα θυμού. Το άτομο αισθάνεται θυμό επειδή έχει πληγωθεί καθώς τα σχέδια ακυρώθηκαν την τελευταία στιγμή. Αυτό τονίζει επίσης ότι ο θυμός μπορεί να είναι μια έκφραση πληγής. Όταν οι άνθρωποι θυμώνουν, γίνονται διάφορες αλλαγές στο σώμα τους. Για παράδειγμα, ο καρδιακός παλμός αυξάνεται, οι μύες τεντώνονται, κ.λπ. Στην καθημερινή μας ζωή, αντιμετωπίζουμε διάφορες καταστάσεις που έχουν τη δυνατότητα να μας θυμώσουν. Ειδικά, αν το άτομο έχει φλογερό ταμπεραμέντο, αυτό μπορεί να συμβεί αρκετά συχνά. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ελέγχετε το θυμό σας όταν έχουμε να κάνουμε με άλλους, καθώς μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις μας με την οικογένεια, τους φίλους και τους στενούς μας ανθρώπους.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Θυμού και Θυμού;
• Η πληγή αναφέρεται στο να προκαλείς ή να αισθάνεσαι πόνο ενώ ο θυμός είναι ένα έντονο αίσθημα δυσαρέσκειας.
• Ο θυμός συχνά θεωρείται ως η διέξοδος του πόνου. Ένα άτομο που αισθάνεται πληγωμένο από τις πράξεις του άλλου συνήθως θυμώνει επειδή πληγώνει τα συναισθήματά του.
• Η πληγή και ο θυμός μπορεί να είναι ποικίλης έντασης και πρέπει να ελέγχονται για να διατηρηθούν θετικές σχέσεις με τους άλλους.
