Βασική διαφορά – Θυμός εναντίον επιθετικότητας εναντίον βίας
Ο θυμός, η επιθετικότητα και η βία μπορούν να έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στη ζωή ενός ατόμου και συνολικά στην κοινωνία. Ο θυμός και η επιθετικότητα περιλαμβάνονται ως ψυχολογικές καταστάσεις του εαυτού του. Αυτές οι τρεις καταστάσεις συνδέονται μεταξύ τους με βάση την εμφάνισή τους και την έκβαση που έχουν όλες. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα που μας παρακινεί να δράσουμε για να πετύχουμε αυτό που δεν κάναμε για διάφορους λόγους. Η επιθετικότητα είναι αποτέλεσμα της κλιμακούμενης μορφής θυμού που σχετίζεται με τη σωματική συμπεριφορά που έχει σκοπό να προκαλέσει βλάβη σε κάποιον ή κάτι. Η βία είναι η σωματική εκδήλωση σκληρής συμπεριφοράς με πρωταρχική πρόθεση να βλάψει ή να σκοτώσει κάποιον που προέρχεται από την ψυχολογική κατάσταση τόσο από θυμό όσο και από επιθετικότητα. Αν και αυτοί οι όροι, θυμός, επιθετικότητα, βία χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά, έχουν διαφορές που τους καθιστούν σημαντικό για τη μοναδική διαχείριση. Η βασική διαφορά μεταξύ θυμού, επιθετικότητας και βίας είναι ότι ο θυμός είναι μια ψυχολογική κατάσταση του νου που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ανέφικτων στόχων, ενώ η επιθετικότητα είναι πιο συμπεριφορική που συνήθως προκύπτει από θυμό και η βία μπορεί να περιγραφεί ως η βίαιη σωματική εκδήλωση του κακή θέληση που συχνά προκύπτει από αυτές τις δύο συναισθηματικές καταστάσεις, τον θυμό και την επιθετικότητα.
Τι είναι ο θυμός;
Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα. Ωστόσο, ένα άτομο αισθάνεται θυμό ως αποτέλεσμα συναισθηματικής ή ψυχολογικής δυσαρέσκειας, δυσαρέσκειας ή εκνευρισμού. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως αδυναμία επίτευξης των στόχων, κοινωνική κριτική, απειλή, απογοήτευση κ.λπ. Επιπλέον, πιστεύεται ότι ο θυμός μπορεί επίσης να είναι μια δευτερεύουσα απάντηση στο αίσθημα θλίψης, μοναξιάς, ακόμη και φόβου. Έτσι, η περιγραφή του θυμού ως κάτι «καλό» ή «κακό» εξαρτάται από το τελικό αποτέλεσμα που επιφέρει. Εάν ο θυμός δεν ελεγχθεί, μπορεί να δημιουργήσει καταστροφική και επιθετική συμπεριφορά που μπορεί να υπονομεύσει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, δημιουργώντας προβλήματα στη διατήρηση των διαπροσωπικών σχέσεων στην κοινωνία.
Όταν ένα άτομο είναι θυμωμένο, το σώμα απελευθερώνει ορμόνες του στρες, όπως αδρεναλίνη, νοραδρεναλίνη και φλοιό. Ως αποτέλεσμα, ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση, η θερμοκρασία του σώματος και ο ρυθμός αναπνοής αυξάνονται. Ως εκ τούτου, οι αλλαγές συμπεριφοράς συμβαίνουν για να εκδηλώσετε το θυμό σας στους εξωτερικούς.
Όπως ορίζεται από τη Merriam Webster, ο θυμός μπορεί να περιγραφεί ως «έντονο αίσθημα δυσαρέσκειας και συνήθως ανταγωνισμού». Ένας παρόμοιος ορισμός του θυμού μπορεί να βρεθεί από το Λεξικό του Κέμπριτζ ως «ένα δυνατό συναίσθημα που σε κάνει να θέλεις να πληγώσεις κάποιον ή να είσαι δυσάρεστος εξαιτίας κάτι άδικου ή αγενούς που έχει συμβεί». Έτσι, εξηγεί την αρνητική έκβαση του θυμού εάν δεν ελεγχθεί ή δεν μετατραπεί σε κάτι θετικό.
Εικ. 1. Ανεξέλεγκτος θυμός
Παρόλα αυτά, στην ψυχολογία, αυτό θεωρείται συνήθως ως μια υγιής απάντηση. Ο θυμός μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με θετικό τρόπο, ενεργοποιώντας και δίνοντας ενέργεια στους ανθρώπους να κάνουν εποικοδομητικές αλλαγές στη ζωή. Για παράδειγμα, ένα άτομο που αισθάνεται θυμό λόγω κοινωνικών επικρίσεων και εξευτελισμών μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτή τη συναισθηματική δύναμη για να δημιουργήσει ένα λογοτεχνικό κομμάτι ή να γίνει σπουδαίος ρήτορας για να εμπνεύσει άλλους που υποφέρουν από την ίδια δεινή κατάσταση με αυτόν.
Τι είναι επιθετικότητα;
Οι κοινωνικοί ψυχολόγοι ορίζουν την επιθετικότητα ως συμπεριφορά που έχει σκοπό να βλάψει ένα άλλο άτομο που δεν επιθυμεί να πληγωθεί. Το λεξικό Merriam Webster ορίζει την επιθετικότητα ως «μια βίαιη ενέργεια ή διαδικασία (όπως μια απρόκλητη επίθεση) ειδικά όταν προορίζεται να κυριαρχήσει ή να κυριαρχήσει» ή «εχθρική, βλαβερή ή καταστροφική συμπεριφορά ή προοπτική, ειδικά όταν προκαλείται από απογοήτευση. Συνεπώς, ένα άτομο που συμπεριφέρεται επιθετικά δεν λαμβάνει υπόψη τη συναισθηματική στάση του άλλου ή τις ανάγκες του. Μάλλον θεωρούν τους εαυτούς τους ανώτερους και τείνουν να αναλαμβάνουν τον αποκλειστικό έλεγχο της συγκεκριμένης κατάστασης, απαιτώντας από τον αντίπαλο να παραδοθεί και να ενδώσει στις αποφάσεις και τις ανάγκες του. Ομοίως, το Cambridge Dictionary ορίζει την επιθετικότητα ως «προφορική ή σωματική συμπεριφορά που είναι απειλητική ή συνεπάγεται βλάβη σε κάποιον ή κάτι».
Σε αντίθεση με τον θυμό που είναι κυρίως συναίσθημα, η επιθετικότητα έχει περισσότερο μια πτυχή συμπεριφοράς. Ο θυμός μπορεί να εκδηλωθεί με επιθετική συμπεριφορά. Η επιθετική συμπεριφορά ποικίλλει από σωματική μέχρι λεκτική κακοποίηση. Η επιθετική συμπεριφορά περιλαμβάνει τόσο συναισθηματική όσο και σωματική βλάβη που μπορεί να προκαλέσει κάποιος στον άλλον, όπως λεκτική ταπείνωση, απειλή και κριτική, σωματικές επιθέσεις, καταστροφή περιουσίας κ.λπ.
Εικ. 2. Επιθετική συμπεριφορά
Η επιθετική συμπεριφορά παραβιάζει τα κοινωνικά όρια. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τον θυμό ως δικαιολογία για να συμπεριφέρονται επιθετικά. Η επιθετικότητα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυτοκαταστροφή.
Τι είναι η βία;
Οι κοινωνικοί ψυχολόγοι χρησιμοποιούν τον όρο βία για να αναφερθούν στην επιθετικότητα που έχει ως στόχο την ακραία σωματική βλάβη, όπως τραυματισμό ή θάνατο. Πολλές βίαιες πράξεις μπορούν να αναγνωριστούν ως επιθετικές, αλλά οι πράξεις που έχουν σκοπό να προκαλέσουν ακραία σωματική βλάβη, όπως φόνος, επίθεση, βιασμός και ληστεία, μπορούν να κατηγοριοποιηθούν στις βίαιες πράξεις. Έτσι, η βία μπορεί να περιγραφεί ως η ακραία αντιδραστική μορφή επιθετικότητας.
Η Η Merriam Webster ορίζει τη βία ως «τη χρήση σωματικής βίας για τραυματισμό, κατάχρηση, βλάβη ή καταστροφή» ή «έντονη, ταραχώδη ή εξαγριωμένη και συχνά καταστροφική ενέργεια ή δύναμη». Ομοίως, στο λεξικό του Κέμπριτζ η βία ορίζεται ως «χρήση ακραίας βίας ή χρήση πράξεων ή λέξεων που έχουν σκοπό να βλάψουν τους ανθρώπους». Έτσι, η μόνη πρόθεση στη βία είναι να πληγώσει ή να καταστρέψει τον αντίπαλο ή την αιτία που δημιούργησε δυσαρέσκεια στους προοριζόμενο πρόσωπο.
Η επιθετικότητα και η βία μπορούν να θεωρηθούν αλληλένδετα, ωστόσο, η διαφορά μεταξύ επιθετικότητας και βίας έγκειται στην ένταση της τελικής έκβασής τους. Για παράδειγμα, ο εξευτελισμός ατόμων που χρησιμοποιούν διαφορετικά ονόματα και η κριτική τους μπορεί να περιγραφεί ως επιθετική συμπεριφορά, ενώ το να χαστουκίζει κάποιος και να εκφοβίζει άλλους ανήκει σε βίαιη συμπεριφορά.
Επιπλέον, όλες οι μορφές βίας δεν έρχονται ως αποτέλεσμα θυμού ή επιθετικότητας. Για παράδειγμα, ένα αρπακτικό που κυνηγά τη λεία του είναι μια μορφή βίας, αλλά αυτό δεν συμβαίνει ως συνέπεια επιθετικότητας. Ωστόσο, η βία είναι κατά κύριο λόγο συνέπεια κακής θέλησης ή κακίας που χρησιμοποιεί βία για να προκαλέσει καταστροφή και βλάβη σε άλλους.
Εικ. 3. Ενδοοικογενειακή βία
Υπάρχουν διάφορες μορφές βίας, όπως συναισθηματική βία, σωματική βία, ψυχολογική βία, οικονομική βία, σεξουαλική βία και ενδοοικογενειακή βία. Οι πιο καταστροφικές μορφές βίας είναι η σεξουαλική επίθεση, η σεξουαλική κακοποίηση, οι μαζικές δολοφονίες, η παιδική κακοποίηση, η τρομοκρατία κ.λπ.
Ποιες είναι οι ομοιότητες μεταξύ της επιθετικότητας θυμού και της βίας;
- Όλα μπορούν να κατηγοριοποιηθούν ότι προκύπτουν από ψυχολογική ή συναισθηματική αστάθεια ενός ατόμου.
- Όλα μπορούν να οδηγήσουν σε καταστροφικά αποτελέσματα εάν δεν γίνει σωστή διαχείριση
- Η ανεξέλεγκτη κλιμάκωση του θυμού μπορεί να οδηγήσει σε επιθετικότητα και βία.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της επιθετικότητας θυμού και της βίας;Ορισμός
Θυμός εναντίον επιθετικότητας εναντίον βίας |
|
| Θυμός | Ο θυμός είναι ένα έντονο αίσθημα δυσαρέσκειας και συνήθως ανταγωνισμού. |
| Επιθετικότητα | Η επιθετικότητα είναι μια δυναμική ενέργεια ή διαδικασία (όπως μια απρόκλητη επίθεση) ειδικά όταν προορίζεται να κυριαρχήσει ή να κυριαρχήσει. |
| Βία | Βία είναι η χρήση σωματικής βίας με σκοπό τον τραυματισμό, την κακοποίηση, τη βλάβη ή την καταστροφή. |
| Ριζική αιτία | |
| Θυμός | Ο θυμός μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα απογοήτευσης, αδικίας και φόβου. |
| Επιθετικότητα | Η επιθετικότητα έχει ως αποτέλεσμα κλιμακωτό θυμό και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας. |
| Βία | Η βία μπορεί να προκύψει από θυμό και άλλες κακόβουλες προθέσεις. |
| Ένταση | |
| Θυμός | Ο θυμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί με θετικό τρόπο εάν διαχειρίζεται σωστά. |
| Επιθετικότητα | Η επιθετικότητα οδηγεί σε καταστροφική συμπεριφορά. |
| Βία | Η βία έχει ως αποτέλεσμα αυξημένα βίαια και καταστροφικά αποτελέσματα. |
Σύνοψη – Θυμός εναντίον επιθετικότητας εναντίον βίας
Ο θυμός και η επιθετικότητα είναι ψυχολογικές καταστάσεις όπου κάποιος αισθάνεται απογοήτευση ή δυσαρέσκεια. Ο θυμός μπορεί να οδηγήσει σε επιθετικότητα που είναι περισσότερο συμπεριφοριστική από τον θυμό που είναι πρωτίστως ανθρώπινο συναίσθημα. Η επιθετική συμπεριφορά σκοπεύει μόνο να βλάψει τον αντίπαλο. Η βία είναι μια άλλη εκδήλωση επιθετικής συμπεριφοράς που προκύπτει από θυμό. Σε αντίθεση με την επιθετικότητα, η βία έχει πιο καταστροφικά αποτελέσματα. Αυτό μπορεί να περιγραφεί ως η διαφορά μεταξύ θυμού, επιθετικότητας και βίας.
Κατεβάστε την έκδοση PDF του Anger vs Aggression vs Violence
Μπορείτε να κατεβάσετε την έκδοση PDF αυτού του άρθρου και να τη χρησιμοποιήσετε για σκοπούς εκτός σύνδεσης σύμφωνα με τη σημείωση παραπομπής. Κάντε λήψη της έκδοσης PDF εδώ Διαφορά μεταξύ επιθετικότητας θυμού και βίας
