Τύπος Α εναντίον Προσωπικότητας Τύπου Β
Είναι αρκετά εύκολο να εντοπίσουμε τη διαφορά μεταξύ των προσωπικοτήτων Τύπου Α και Τύπου Β από τα χαρακτηριστικά τους. Στην Ψυχολογία, με βάση την προσωπικότητα, οι άνθρωποι διακρίνονται σε διαφορετικούς τύπους. Ο τύπος Α και ο τύπος Β της προσωπικότητας ανήκουν σε μια τέτοια τυπολογία. Αυτή η τυπολογία πρωτοεμφανίστηκε μέσω της μελέτης των καρδιολόγων Meyer Friedman και R. H Rosenham τη δεκαετία του 1950. Ωστόσο, αυτό χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά σε σχέση με τις καρδιακές παθήσεις. Μέσω της θεωρίας, οι Friedman και Rosenham επεσήμαναν ότι οι συναισθηματικές και συμπεριφορικές ικανότητες συνδέονται με τις καρδιακές παθήσεις. Ανακάλυψαν ότι τα άτομα με προσωπικότητα Τύπου Α διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να διαγνωστούν με καρδιακές παθήσεις από εκείνα με προσωπικότητα τύπου Β. Μέσα από αυτό το άρθρο, ας εξετάσουμε τη διαφορά μεταξύ των δύο τύπων προσωπικότητας.
Τι είναι η προσωπικότητα τύπου Α;
Ένα άτομο που έχει προσωπικότητα τύπου Α μπορεί να γίνει κατανοητό ως κάποιος που είναι πολύ ανταγωνιστικός και εργατικός. Ένα τέτοιο άτομο βιώνει υψηλότερο επίπεδο άγχους, λόγω της ανυπομονησίας και της συνεχούς ανάγκης για ανταγωνισμό. Η επίτευξη του στόχου παίζει βασικό ρόλο στη ζωή των προσωπικοτήτων Τύπου Α. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το Type As είναι πολύ σκληρά εργαζόμενοι που θα δούλευαν όσο πιο σκληρά μπορούσαν για να επιτύχουν τον στόχο τους. Απολαμβάνουν τη βιασύνη των επιτευγμάτων, αλλά είναι πολύ χαμένοι. Μπροστά στην ήττα, καταστρέφονται πολύ εύκολα και εργάζονται σκληρά για να το αποτρέψουν αυτό. Ωστόσο, ακόμη και μετά την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου, οι προσωπικότητες τύπου Α δεν ικανοποιούνται αλλά επιθυμούν να πετύχουν περισσότερα. Αυτό τους εμποδίζει να απολαύσουν το επίτευγμα και τους ωθεί για περισσότερα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα με προσωπικότητα τύπου Α αισθάνονται συνεχώς την πίεση των προθεσμιών και εργάζονται ανά πάσα στιγμή. Τύπος Όπως συχνά απολαμβάνετε την εκτέλεση πολλαπλών εργασιών, αντί να συγκεντρώνεστε σε μια μεμονωμένη δραστηριότητα τη φορά. Ωστόσο, αυτή η αίσθηση του επείγοντος, του ανταγωνισμού, ακόμη και της επιθετικότητας δεν μπορεί να παρατηρηθεί σε άτομα με προσωπικότητα τύπου Β.
Τι είναι η προσωπικότητα τύπου Β;
Η προσωπικότητα τύπου Β μπορεί να γίνει κατανοητή ως πιο χαλαρή και εύκολη. Σε αντίθεση με τον Τύπο As, όσοι έχουν προσωπικότητα Τύπου Β απολαμβάνουν χαμηλότερο επίπεδο άγχους κυρίως λόγω της προσέγγισής τους στη ζωή. Οι τύποι Β απολαμβάνουν τα επιτεύγματά τους, αλλά δεν αισθάνονται εξαιρετικά αγχωμένοι μπροστά στην ήττα. Δεν τους αρέσει ιδιαίτερα να δημιουργούν ανταγωνισμό με τους άλλους και είναι μη επιθετικοί και πιο ανεκτικοί με τους άλλους. Η προσωπικότητα τύπου Β είναι επίσης πολύ πιο δημιουργική και στοχαστική. Απολαμβάνουν τη ζωή και δεν αισθάνονται πίεση.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της προσωπικότητας Τύπου Α και Τύπου Β;
Ορισμοί της προσωπικότητας Τύπου Α και Τύπου Β:
• Ένα άτομο που έχει προσωπικότητα τύπου Α μπορεί να γίνει κατανοητό ως άτομο που είναι πολύ ανταγωνιστικό και σκληρά εργαζόμενο.
• Η προσωπικότητα τύπου Β μπορεί να γίνει κατανοητή ως πιο χαλαρή και εύκολη.
Επίπεδο στρες:
• Όσοι έχουν προσωπικότητα τύπου Α έχουν υψηλότερο επίπεδο άγχους.
• Όσοι έχουν προσωπικότητα τύπου Β δεν έχουν υψηλότερο επίπεδο άγχους.
Ανταγωνιστική φύση:
• Ο τύπος Α είναι πιο ανταγωνιστικός από τον Τύπο Β.
Αποτυχία:
• Ο τύπος Α δεν θέλει να αποτυγχάνει στις εργασίες.
• Ο τύπος Β δεν επηρεάζεται από αποτυχίες.
Χρονικοί περιορισμοί:
• Ο τύπος Α αισθάνεται πάντα πίεση λόγω χρονικών περιορισμών.
• Ο τύπος Β δεν αισθάνεται πίεση λόγω χρονικών περιορισμών.
Επιθετική φύση:
• Ο τύπος Α μπορεί εύκολα να γίνει επιθετικός.
• Ο τύπος Β δεν γίνεται επιθετικός.
