Η βασική διαφορά μεταξύ μηνίσκου και συνδέσμου είναι ότι ο μηνίσκος είναι ένα κομμάτι χόνδρου σε σχήμα C που μαλακώνει και σταθεροποιεί την άρθρωση του γόνατος, ενώ ο σύνδεσμος είναι ένας ινώδης συνδετικός ιστός που ενώνει ένα οστό με άλλα οστά.
Ο μηνίσκος και οι σύνδεσμοι είναι δύο τύποι σημαντικών δομών που βρίσκονται στο σώμα μας. Είναι μαλακοί ιστοί του μυοσκελετικού συστήματος. Οι μηνίσκοι είναι κομμάτια χόνδρων σε σχήμα C που βρίσκονται στην άρθρωση του γόνατος. Κάθε άρθρωση του γόνατος έχει δύο μηνίσκους. Οι μηνίσκοι λειτουργούν ως αμορτισέρ και σταθεροποιούν την άρθρωση του γόνατος. Οι σύνδεσμοι είναι εξειδικευμένοι συνδετικοί ιστοί που εμφανίζονται ως σταυρωτές ταινίες. Αποτελούνται από πυκνές ίνες κολλαγόνου διατεταγμένες σε παράλληλες δέσμες. Τόσο οι μηνίσκοι όσο και οι σύνδεσμοι είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς. Ορισμένα αθλήματα είναι υπεύθυνα για τραυματισμούς στους μηνίσκους και τους συνδέσμους.
Τι είναι ο μηνίσκος;
Μενίσκος (πληθυντικός μηνίσκος) είναι ένα κομμάτι χόνδρου σε σχήμα C που υπάρχει στο γόνατο. Μαλακώνει και σταθεροποιεί την άρθρωση του γόνατος. Οι μηνίσκοι λειτουργούν κυρίως ως αμορτισέρ. Βρίσκεται ανάμεσα στο μηριαίο οστό (μηριαίο) και στην κνήμη (κνήμη). Υπάρχουν δύο μηνίσκοι σε κάθε άρθρωση του γόνατος. Είναι ο έσω μηνίσκος και ο πλάγιος μηνίσκος.
Εικόνα 01: Μηνίσκοι
Οι μηνίσκοι μπορεί να καταστραφούν κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως το να στρίβετε δυνατά το γόνατο, να τους βάζετε ολόκληρο το βάρος σας, απότομες στάσεις και στροφές και να σηκώνετε κάτι βαρύ κ.λπ. που τους ασκούν πίεση. Μερικά αθλήματα, όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και το τένις, που απαιτούν ξαφνικές στάσεις και στροφές, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ρήξη μηνίσκου. Ο σχισμένος μηνίσκος είναι ένας κοινός τραυματισμός στο γόνατο που προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία. Μερικές φορές, ο σχισμένος μηνίσκος επουλώνεται με τον καιρό λόγω φαρμακευτικής αγωγής. Σε άλλες περιπτώσεις, απαιτεί χειρουργική αποκατάσταση. Επιπλέον, οι μηνίσκοι γίνονται αδύναμοι με την ηλικία.
Τι είναι Σύνδεσμος;
Ο σύνδεσμος είναι ένας εύκαμπτος και ινώδης συνδετικός ιστός που ενώνει ένα οστό με ένα άλλο οστό για να σταθεροποιήσει τα οστά. Οι σύνδεσμοι έχουν ίνες κολλαγόνου διατεταγμένες σε παράλληλες δέσμες. Επιπλέον, οι σύνδεσμοι υποστηρίζουν τα εσωτερικά όργανα και συγκρατούν τα οστά ενωμένα σε σωστή άρθρωση στις αρθρώσεις. Επιπλέον, οι σύνδεσμοι περιορίζουν τις κινήσεις της άρθρωσης. Ο σύνδεσμος εμφανίζεται ως μια σκληρή σταυρωτή ταινία. Μοιάζουν με τους τένοντες που συνδέουν τα οστά στους μύες. Οι σύνδεσμοι ενώνονται με τα περισσότερα οστά του σώματος. Το ανθρώπινο σώμα έχει περίπου 900 συνδέσμους. Παρόμοια με τους μηνίσκους, οι σύνδεσμοι υπόκεινται επίσης σε τραυματισμούς. Οι σύνδεσμοι του γόνατος και οι σύνδεσμοι του αστραγάλου είναι οι πιο συχνοί σχισμένοι σύνδεσμοι. Επιπλέον, οι σύνδεσμοι στον ώμο υπόκεινται συχνά σε τραυματισμούς.
Εικόνα 02: Αρθρικός σύνδεσμος
Υπάρχουν δύο τύποι συνδέσμων όπως οι λευκοί σύνδεσμοι και οι κίτρινοι σύνδεσμοι. Οι λευκοί σύνδεσμοι είναι πλούσιοι σε κολλαγόνες ίνες και είναι άκαμπτοι. Οι κίτρινοι σύνδεσμοι είναι πλούσιοι σε ελαστικές ίνες και είναι εύκαμπτοι. Ως εκ τούτου, οι κίτρινοι σύνδεσμοι είναι πολύ ελαστικοί από τους λευκούς συνδέσμους.
Ποιες είναι οι ομοιότητες μεταξύ μηνίσκου και συνδέσμου;
- Τόσο οι μηνίσκοι όσο και οι σύνδεσμοι είναι συνδετικοί ιστοί.
- Είναι εύκαμπτοι ινώδεις ιστοί.
- Σταθεροποιούν τα οστά.
- Η άρθρωση του γόνατος έχει και μηνίσκους και συνδέσμους.
- Τα πιο συχνά σκίζονται.
- Μερικά αθλήματα ευθύνονται για τραυματισμούς μηνίσκων και συνδέσμων.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μηνίσκου και συνδέσμου;
Ο μηνίσκος είναι ένα κομμάτι χόνδρου σε σχήμα C που σταθεροποιεί την άρθρωση του γόνατος ενώ ο σύνδεσμος είναι ένας σκληρός ινώδης συνδετικός ιστός που ενώνει ένα οστό με ένα άλλο οστό. Έτσι, αυτή είναι η βασική διαφορά μεταξύ μηνίσκου και συνδέσμου. Οι μηνίσκοι βρίσκονται κυρίως στην άρθρωση του γόνατος. Βρίσκονται στον καρπό, στις ακρωμιοκλειδικές, στις στερνοκλείδιες και στις κροταφογναθικές αρθρώσεις. Οι σύνδεσμοι βρίσκονται στις περισσότερες αρθρώσεις του σώματός μας.
Επιπλέον, μια άλλη σημαντική διαφορά μεταξύ μηνίσκου και συνδέσμου είναι η λειτουργία τους. Οι μηνίσκοι λειτουργούν ως απορροφητές κραδασμών και σταθεροποιούν την άρθρωση του γόνατος ενώ οι σύνδεσμοι συνδέουν τα οστά με άλλα οστά για να σχηματίσουν αρθρώσεις.
Στο παρακάτω infographic παρουσιάζονται οι διαφορές μεταξύ μηνίσκου και συνδέσμου.
Σύνοψη – Μηνίσκος εναντίον Συνδέσμων
Ο μηνίσκος είναι ένας χόνδρος σε σχήμα C στην άρθρωση του γόνατος. Υπάρχουν δύο μηνίσκοι σε κάθε άρθρωση του γόνατος. Αποτελούνται από ινοχόνδρινο ιστό. Οι μηνίσκοι μαλακώνουν και σταθεροποιούν την άρθρωση του γόνατος. Ο σύνδεσμος είναι μια σκληρή ινώδης ζώνη συνδετικού ιστού που αποτελείται από πυκνές δέσμες κολλαγόνων ινών και ινοκυττάρων με μικρή αλεσμένη ουσία. Οι σύνδεσμοι ενώνουν το οστό με άλλα οστά και συγκρατούν τα οστά μαζί με σωστή άρθρωση στις αρθρώσεις. Τόσο οι μηνίσκοι όσο και οι σύνδεσμοι είναι μαλακοί ινώδεις ιστοί. Έτσι, αυτό συνοψίζει τη διαφορά μεταξύ μηνίσκου και συνδέσμου.
