Ενοχή εναντίον Ντροπής
Μεταξύ των όρων Ενοχή και Ντροπή, μπορούμε να εντοπίσουμε μια σειρά από διαφορές. Η ενοχή και η ντροπή δεν είναι τα εργαλεία του παντοδύναμου. Ο Θεός δεν μας επέλεξε να έχουμε αυτά τα συναισθήματα όπως ο Χριστός πλήρωσε για τις λανθασμένες πράξεις μας, έτσι δεν είναι; Η ενοχή και η ντροπή είναι ανεπιθύμητα ή ανεπιθύμητα συναισθήματα που μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο να υποφέρει πολύ ψυχικά. Δεν υπάρχει τυποποίηση ή διαχωριστική γραμμή ανάμεσα σε αυτά τα δύο παρόμοια συναισθήματα που κάνουν τους ανθρώπους να κρύβουν το πρόσωπό τους από τους άλλους. Έχετε αυτά τα συναισθήματα όταν έχετε αμαρτήσει εναντίον κάποιου ή της ανθρωπότητας, γενικά. Ένα παιδί που φέρνει ανυποληψία στην οικογένειά του έχει αισθήματα ντροπής και ενοχής, ενώ ένα άτομο που έχει απατήσει τη γυναίκα του και έχει τιμωρηθεί από το δικαστήριο μπορεί να αισθάνεται ντροπή. Ποια είναι όμως η διαφορά; Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε.
Τι είναι η ενοχή;
Το συναίσθημα της ενοχής είναι θετικό καθώς διορθώνει τη συμπεριφορά του μόνο αφού ένα άτομο αισθάνεται ένοχο για κάτι λάθος που έχει κάνει. Ο κανόνας της ποινής φυλάκισης και φυλάκισης έχει σκοπό να κάνει ένα άτομο να συνειδητοποιήσει το λάθος που έχει κάνει, να τον κάνει να αισθάνεται ένοχος. Πολλοί ψυχολόγοι έχουν γράψει ότι η ενοχή προκύπτει από πράξεις ενώ η ντροπή προκύπτει όταν κάποιος αξιολογεί τον εαυτό του σε σύγκριση με τους άλλους. Κάποιος νιώθει ντροπή για τον εαυτό του ως άτομο, αλλά είναι ένοχος όταν αισθάνεται τον πόνο ότι έχει κάνει κάτι λάθος, όταν έχει προκαλέσει πόνο και πλήγωσε κάποιον άλλο.
Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι μαλώνετε έναν φίλο επειδή είχατε πολύ άγχος. Στη ζέστη της στιγμής, επιπλήττεις τον φίλο για ένα ασήμαντο θέμα. Μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα καταλαβαίνεις ότι ήταν λάθος. Τότε έχετε την τάση να νιώθετε ένοχοι που την πληγώσατε. Αυτή είναι η φύση της ενοχής. Η ντροπή είναι λίγο διαφορετική. Τώρα ας επικεντρωθούμε στον όρο ντροπή.
Τι είναι Ντροπή;
Η ντροπή είναι ένα αρνητικό συναίσθημα για τον εαυτό του, είτε πραγματικό είτε απλώς μια αντίληψη. Εάν υπάρχουν δύο αδερφές με τη μία να είναι πολύ ωραία και όμορφη, ενώ η άλλη να είναι μελαχρινή και άσχημη, θα έπρεπε να υπάρχει σύγκριση, και αυτό οδηγεί σε αισθήματα ντροπής στην αδερφή που δεν είναι όμορφη. Αυτό το αρνητικό συναίσθημα είναι επιβλαβές που την κάνει να λυπάται για την εμφάνισή της. «Ντροπή σου» είναι αυτό που φωνάζει ο δάσκαλος ή η μητέρα σου όταν έχεις κάνει κάτι που δεν είναι σωστό ηθικά, όπως το να κλέψεις ένα στυλό ή να πετάξεις μια κιμωλία στην πλάτη του δασκάλου. Όταν οι άλλοι αντιλαμβάνονται τις λανθασμένες πράξεις μας ή δημοσιοποιούνται, αρχίζουμε να νιώθουμε ντροπή και ενοχές.
Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν υπάρχει αυστηρός κανόνας για το εάν ένα άτομο αισθάνεται ντροπή ή ενοχή μετά από ένα γεγονός, καθώς η ίδια ενέργεια μπορεί να προκαλέσει ντροπή σε ένα άτομο ενώ προκαλεί ενοχή σε άλλο άτομο. Υπάρχουν τα συναισθήματα της μετάνοιας και των τύψεων μετά την ενοχή και το άτομο θέλει να επανορθώσει. Από την άλλη πλευρά, στην περίπτωση της ντροπής, υπάρχουν τα συναισθήματα της αναξιότητας και της κατάθλιψης. Νιώθουμε ντροπή όταν έχουμε απογοητεύσει τους γονείς ή τους αγαπημένους μας ή όταν αισθανόμαστε ότι δεν ανταποκριθήκαμε στις προσδοκίες τους. Ωστόσο, αυτό το συναίσθημα πρέπει να είναι εποικοδομητικό για να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και να μην προκαλεί πόνο στον ψυχισμό μας. Όταν το αίσθημα της ντροπής συσσωρεύεται και αρχίζει να μας βαραίνει, γίνεται επικίνδυνο για εμάς ψυχολογικά.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενοχής και ντροπής;
- Τόσο η ενοχή όσο και η ντροπή είναι αρνητικά συναισθήματα, αλλά ενώ η ενοχή αφορά κάτι που μπορεί να είχαμε κάνει, η ντροπή αφορά τον εαυτό μας.
- Όταν αισθανόμαστε άσχημα για τον εαυτό μας ως άτομο, το συναίσθημα είναι αρνητικό και επιβλαβές και ονομάζεται ντροπή.
- Όταν αισθανόμαστε άσχημα για τη δράση μας, αισθανόμαστε ένοχοι και αυτό οδηγεί σε διόρθωση στη συμπεριφορά και τη δράση μας.
