Καταναγκαστικό vs Παρορμητικό
Καταναγκαστικός και παρορμητικός, όντας δύο όροι που περιγράφουν δύο μορφές συμπεριφορών, υπάρχει κάποια διαφορά μεταξύ τους. Το να είσαι ψυχαναγκαστικός είναι όταν ένα άτομο έχει μια ακαταμάχητη επιθυμία να κάνει κάτι. Το να είσαι παρορμητικός είναι όταν ένα άτομο ενεργεί με βάση το ένστικτό του. Η βασική διαφορά μεταξύ αυτών των δύο μορφών συμπεριφοράς είναι ότι ενώ το να είναι ψυχαναγκαστικός περιλαμβάνει τη σκέψη για την πράξη της εκτέλεσης, στην παρορμητική συμπεριφορά, το άτομο απλώς ενεργεί χωρίς σκέψη. Και οι δύο έννοιες αντιμετωπίζονται στην ανώμαλη ψυχολογία στο πλαίσιο των ψυχολογικών διαταραχών. Μέσα από αυτό το άρθρο ας εξετάσουμε τη διαφορά μεταξύ ψυχαναγκαστικού και παρορμητικού.
Τι σημαίνει Καταναγκαστικός;
Το να είσαι ψυχαναγκαστικός είναι όταν ένα άτομο έχει μια ακαταμάχητη επιθυμία να κάνει κάτι. Όταν ένα άτομο είναι ψυχαναγκαστικό, δυσκολεύεται να απόσχει από την ενασχόληση με μια συγκεκριμένη δραστηριότητα και απολαμβάνει να επαναλαμβάνει αυτήν την ενέργεια. Οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές είναι μια αντίδραση για την ανακούφιση από το άγχος που νιώθει κάποιος. Στην ανώμαλη ψυχολογία, οι ψυχολόγοι μιλούν για ψυχαναγκαστικά πρότυπα συμπεριφοράς, τα οποία καταλήγουν σε ψυχαναγκαστικές διαταραχές. Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή αλλιώς ΙΨΔ είναι μια από τις κοινές ψυχαναγκαστικές διαταραχές. Σε αυτή τη διαταραχή, το άτομο βιώνει άγχος, παρόλο που δεν υπάρχει πραγματική απειλή για το άτομο. Είναι για να ανακουφίσει αυτό το άγχος που το άτομο εμπλέκεται επανειλημμένα σε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά.
Για παράδειγμα, ένα άτομο που πάσχει από ΙΨΔ μπορεί να πλένει τα χέρια του ξανά και ξανά. Το άτομο ενοχλείται συνεχώς από αυτό ότι τον απασχολεί να θέλει να πλένει επανειλημμένα τα χέρια του. Αυτό κάνει το άτομο να πλένει τα χέρια του. Αλλά και μετά το πλύσιμο, η ανάγκη πλυσίματος δεν υποχωρεί εντελώς. Η ανακούφιση είναι στιγμιαία. Και πάλι, το άτομο αισθάνεται την ανάγκη να πλύνει τα χέρια του. Το κύριο χαρακτηριστικό της ψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς ή των ψυχαναγκαστικών διαταραχών είναι ότι είναι προμελετημένες. Το άτομο σκέφτεται τη δράση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αποφασίζει πότε θα εμπλακεί στις πράξεις και κάνει μια προσπάθεια να εξορθολογιστεί. Η παρορμητική συμπεριφορά είναι αρκετά διαφορετική από την ψυχαναγκαστική συμπεριφορά.
Το πλύσιμο των χεριών ξανά και ξανά είναι καταναγκαστικό
Τι σημαίνει Παρορμητικό;
Το να είσαι παρορμητικός σημαίνει να ενεργείς με βάση το ένστικτό σου. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο δεν σκέφτεται καλά αλλά ενεργεί ούτως ή άλλως. Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει μια ξαφνική παρόρμηση να βλάψει ένα άλλο άτομο και ενεργεί σύμφωνα με αυτό χωρίς καν να σκεφτεί τις αρνητικές συνέπειες που θα ακολουθούσαν την πράξη του. Μια βασική διαφορά μεταξύ της παρορμητικής συμπεριφοράς και της ψυχαναγκαστικής συμπεριφοράς είναι ότι ενώ η ψυχαναγκαστική συμπεριφορά είναι προμελετημένη, η παρορμητική συμπεριφορά δεν είναι προμελετημένη.
Στην μη φυσιολογική ψυχολογία, δίνεται προσοχή και στις παρορμητικές διαταραχές. Η παρορμητική συμπεριφορά παρέχει στο άτομο ευχαρίστηση καθώς μειώνει την ένταση. Όσοι πάσχουν από παρορμητικές διαταραχές δεν σκέφτονται την πράξη αλλά ασχολούνται με αυτήν τη στιγμή που τους έρχεται. Σύμφωνα με ψυχολόγους, οι παρορμητικές διαταραχές συνδέονται κυρίως με αρνητικές συνέπειες, όπως παράνομες πράξεις. Ο τζόγος, η επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά, η χρήση ναρκωτικών είναι μερικά τέτοια παραδείγματα. Η αδυναμία αντίστασης στην επιθετικότητα, η κλεπτομανία, η πυρομανία, η τριχοτιλλομανία (τράβηγμα των μαλλιών) είναι μερικές παρορμητικές διαταραχές. Αυτό υπογραμμίζει ότι το να είσαι ψυχαναγκαστικός και παρορμητικός είναι δύο διαφορετικές συμπεριφορές.
Η ανικανότητα να αντισταθεί κανείς στο τράβηγμα των μαλλιών είναι παρορμητική συμπεριφορά
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Καταναγκαστικού και Παρορμητικού;
Ορισμοί του Καταναγκαστικού και του Παρορμητικού:
• Το να είσαι ψυχαναγκαστικός είναι όταν ένα άτομο έχει μια ακαταμάχητη επιθυμία να κάνει κάτι.
• Το να είσαι παρορμητικός σημαίνει να ενεργείς με βάση το ένστικτό σου.
Προ-διαλογισμός:
• Όταν το άτομο είναι ψυχαναγκαστικό το σκέφτεται καλά πριν ενεργήσει.
• Στην παρορμητική συμπεριφορά, το άτομο ακολουθεί απλώς το ένστικτό του.
Μη φυσιολογική ψυχολογία:
• Και οι δύο μελετώνται στην μη φυσιολογική ψυχολογία ως ψυχαναγκαστικές και παρορμητικές διαταραχές.
Ορθολογισμός:
• Όταν είναι ψυχαναγκαστικό το άτομο εκλογικεύει.
• Ωστόσο, όταν είναι παρορμητικό, το άτομο δεν εκλογικεύεται.
