Self Concept vs SelfEsteem
Όλοι μας έχουμε μια αντίληψη για τον εαυτό μας όπως ακριβώς έχουμε και για τους άλλους ανθρώπους γύρω μας. Αυτή η αντίληψη του εαυτού βασίζεται σε όλες τις θετικές και αρνητικές εμπειρίες που είχαμε στη ζωή μας και επίσης σε αυτό που κάνουμε για τον εαυτό μας στο περιβάλλον στο οποίο ζούμε. Η συνολική εκτίμηση του εαυτού μας ή η εικόνα που ζωγραφίζουμε για τον εαυτό μας δεν είναι πάντα σωστό και συχνά παραμορφώνεται και απέχει από την πραγματικότητα. Η αυτοαντίληψη και η αυτοεκτίμηση είναι έννοιες στενά συνδεδεμένες στην ψυχολογία που ασχολούνται με αυτή την αντίληψη του εαυτού. Λόγω των ομοιοτήτων τους, πολλοί άνθρωποι τείνουν να τα αντιμετωπίζουν ως συνώνυμα. Ωστόσο, υπάρχουν διαφορές μεταξύ αυτών των δύο εννοιών που θα επισημανθούν σε αυτό το άρθρο.
Τι είναι η αυτοαντίληψη;
Η γνώση για τον εαυτό του ονομάζεται αυτοαντίληψη. Είναι παρόμοια με τη γνώση που έχουμε για τους άλλους ως προς το τι νιώθουν και πώς αντιδρούν σε πράγματα και ζητήματα. Γνωρίζουμε τι αρέσει να τρώει ο φίλος μας, τα παιχνίδια που του αρέσει να παίζει και το είδος των ταινιών που του αρέσει να βλέπει. Τα ίδια γεγονότα σχετικά με τον εαυτό μας οδηγούν στη γνώση για εμάς. Αν γελοιοποιούμαστε συνεχώς στην παιδική μας ηλικία από τα μεγαλύτερα αδέρφια μας ως ανόητα ή ανόητα, μπορεί να αρχίσουμε πραγματικά να πιστεύουμε σε αυτές τις ταμπέλες καθώς υπάρχει μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Η αυτοαντίληψη αποτελείται από την αυτοεκτίμηση και την αυτο-αποτελεσματικότητα. Η αυτοεκτίμηση είναι η θετική ή αρνητική αξιολόγηση κάποιου με βάση την επιτυχία ή την αποτυχία στη ζωή και επίσης την ανατροφοδότηση από τους άλλους. Από την άλλη πλευρά, η αυτό-αποτελεσματικότητα πηγάζει από την πίστη στην ικανότητα κάποιου να ολοκληρώσει μια εργασία.
Τι είναι η Αυτοεκτίμηση;
Η αυτοεκτίμηση είναι η αξιολόγηση του εαυτού σε μια κλίμακα που μπορεί να κυμαίνεται από αρνητική έως θετική. Συνήθως είναι μια αντίληψη που βασίζεται σε ανατροφοδοτήσεις που λαμβάνει κάποιος από άλλα σημαντικά άτομα στη ζωή του, καθώς και στις δικές του σκέψεις για τον εαυτό του. Τα άτομα με υψηλή αυτοεκτίμηση είναι αυτά που έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση. Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εάν είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, αυτό αντικατοπτρίζεται στη στάση σας και οι άλλοι αποκτούν την αντίληψη ότι έχετε υψηλή αυτοεκτίμηση. Με άλλα λόγια, η αυτοεκτίμηση μπορεί να εξισωθεί με τον σεβασμό ή τον σεβασμό που έχει κάποιος για αυτόν. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση για τη σωματική του ελκυστικότητα εάν δεν αντιλαμβάνεται τον εαυτό του ως όμορφο ή ελκυστικό. Ωστόσο, το ίδιο άτομο μπορεί να έχει υψηλή αυτοεκτίμηση για τον εαυτό του εάν του ανατεθεί μια εργασία να εκτελέσει λόγω της πίστης του στις δικές του ικανότητες. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση συχνά χαρακτηρίζεται από αισθήματα κατωτερότητας, άγχους και δυστυχίας. Ένα άτομο με χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι συχνά ανυπόμονο και εκνευρίζεται με πράγματα και άλλους. Η αρνητικότητα είναι ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό των ατόμων με χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της αυτοαντίληψης και της αυτοεκτίμησης;
• Η αυτοαντίληψη είναι ενημερωτική και δεν οδηγεί σε αξιολόγηση όπως συμβαίνει με την αυτοεκτίμηση.
• Υπάρχουν θετικά ή αρνητικά συναισθήματα στην περίπτωση της αυτοεκτίμησης, ενώ η αυτοαντίληψη είναι γνώση για τον εαυτό.
• Η αυτοαντίληψη είναι περισσότερο γνωστική πτυχή του εαυτού, ενώ η αυτοεκτίμηση είναι περισσότερο αξιολόγηση του εαυτού και έχει συναισθηματικό χαρακτήρα.
